Jak se k léčbě kýly Přirozeně
Hawthornia doplňků
Shepardovu kabelku tinkturu
Zobrazit další instrukce dovolená 1
zabránit budoucí kýly tím, že jí s nízkým obsahem tuku , s vysokým obsahem bílkovin a . Oba přebytek hromadění tuku a nedostatek řádné bílkovin může oslabit svaly břišní stěny , což způsobuje kýly . Přidání nízkým obsahem tuku , s vysokým obsahem bílkovin potraviny do svého jídelníčku , jako je kuřecí maso, tuňák , tvaroh a nízkotučného mléka, může posílit svaly , které pracují , aby se zabránilo kýly .
2
Vezměte Hawthornia doplňky denně do vaše příznaky odezní . Hawthornia jekombinací bylin , včetně liči semeno , fenyklu, citrusových semen a hlohu , které společně pracovat na posílení svalů , které podporují vaše vnitřní orgány . Pokud se používá brzy , může Hawthornia zastavit kýlu v jeho stopách a může zabránit tomu, aby znovu objevuje . Pokud se vaše příznaky zůstanou po dvou lahvích ,kýla může pokročila příliš daleko a možná budete potřebovat operaci .
3
Použijte Shepard kabelku ,přírodní hemostatické a adstringentní , že sníží zánět a otok , zpomalit krvácení a léčbě infekcí . Použít Sheparda peněženka tinkturu externě několikrátdenně nad postiženou oblast , které pomáhají snižovat otok a zmírnit bolest . Vezměte Shepardovu kabelku interně , aby se zabránilo infekci , zastavit krvácení a snižuje zánět .
4
akupunkturista nebo Reflexologist pomoci léčit bolest kýly a to jak před , nebo po operaci . Mnohé studie prokázaly, že tlakový bod stimulace může výrazně snížit příznaky kýly přirozeně . I když tato léčba nevyléčí problém , mohou vám pomoci vyrovnat se s bolestí .
5
praxe pravidelné nenáročné cvičení , které se zaměřují na základní břišní svaly . Pečlivě navržený cvičení vám pomůže zhubnout a snížit stres na břišní svaly , které způsobuje kýly . Zvedání těžkých břemen a nadměrné nebo nedostatečně provedeno cvičení ječastou příčinou kýly , takže obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče před zahájením jakékoli práce - out rutinu .
6
Jezte hodně vysokým obsahem vlákniny potraviny , jako jsou jablka, hrušky , avokádo , hrášek , obiloviny, ořechy a fazole . Zácpa kvůli špatné stravě je další častou příčinou kýly . Zvýšení příjem vlákniny sníží pravděpodobnost zácpy , pomáhá zmírnit bolestivé příznaky a léčit příčinu kýly .