Colon Detox Domácí opravné prostředky

Pravidelné tlustého střeva čistí podporovat zdravé trávení systému . Nestrávené jídlo, špatné bakterie , toxiny a paraziti vybudované ve zdravotnických problémů tlustého střeva způsobují , včetně bolesti hlavy , alergie na potraviny a obecně stagnující pocit . Zbavit nahromadění tím, detoxikaci tlustého střeva povede k lepšímu trávení a celkový pocit lepšího zdraví . Herb Cleanse

efektivní domácí tlustého střeva detox vyžaduje použití správných bylin . Kombinace bylin může být nebezpečné , tak pomocí jediného bylina jenejlepší strategie . Jeden z nejlepších bylin pro at-home detox je psyllium lusk , protože může být použita samostatně se skvělými výsledky . Psyllium husk funguje jako hrubý houba pouštět žádné ovlivněni výkaly a toxiny, které mohou být přilepená na střevní stěny . Smíchejte byliny do vody a vypít směs .
Salt Flush

Jeden z nejrychlejších způsobů, jak očistit své tlustého střeva je tím, že přiměje pohyb střev tím, že pijevysoce koncentrovaný slaná voda . Udělejte to tím, že přidá čtyři polévkové lžíce Epsom soli na 24 uncí filtrované vody, aby šest 4 - unce porcí . Pijte jednu , pak další porce o dvě hodiny později . Poté přidejte jeden - půl šálku olivového oleje do směsi a vypít zbytek směsi najednou .

Směs bude téměř nesnesitelně slané , tak zkuste sání na citronu mezi doušky zmírňující chuť . Začnete zažívá sérii pohybů střev kdykoliv od prvního doručení do posledních porcí . Pokud ne ,klystýr může být použita ke spuštění pohybu .

Budete se cítit špatně na prvním místě. Jak váš systém vymaže ven, budenevolnost odezní a budete se cítit vyčistit a svěží . To by mělo být provedeno pouze jednou za tři měsíce , protože jeho silné účinky na střeva .
Klystýr

dávat si klystýr doma je jednou z nejjednodušší způsob, jak vymazat z vašeho tlustého střeva . Klystýr nutit vodu , nebo vodu smíchanou s uhličitanem sodným , do konečníku a tlustého střeva , pak odtékat nečistoty . Chcete-li si na domácí klystýr , koupit klystýr kit a postupujte podle pokynů . Sady obvykle zahrnují jednorázový láhev , namazaný tip pro vložení , a řešení . Za účelem čištění z tlustého střeva , klystýr by měla být provedena , na začátku , třikrátprvní týden , jednou za týden pro každý z následujících dvou týdnů , potom jednou za měsíc poté .
Varování

Očista tlustého střeva odstraňuje špatné bakterie , ale také odstraňuje dobré bakterie, které je nezbytné pro zdravý a dobře fungující trávicí a imunitní systém . Chcete-li nahradit bakterie, které se ztratily během čistícího procesu , můžete si vzít probiotických doplňků nebo kefír , který je jako jogurt , ale obsahuje mnoho dalších kmenů dobrých bakterií než pravidelné jogurt . Můžete si vytvořit svůj vlastní jogurt s přátelskými bakteriemi se jen živých kultur kmenů zakoupené v obchodě se zdravou výživou a mléka .
Boční Výhody

Při provádění tlustého střeva čistí doma , ostatní části těla , jako jsou játra , bude rovněž zapojen do procesu a přijímat čistící výhody .