Co je digitální sebepoškozování?

Digitální sebepoškozování označuje úmyslné použití technologie nebo digitálních médií k tomu, aby si člověk ublížil. Zahrnuje zapojení se do chování, které poškozuje duševní, emocionální nebo fyzickou pohodu prostřednictvím digitálních platforem, jako jsou sociální média, online hry nebo aplikace pro zasílání zpráv. Příklady digitálního sebepoškozování zahrnují:

1. Online sebezpřístupnění osobních údajů: Záměrné sdílení citlivých, soukromých nebo potenciálně škodlivých osobních údajů online se záměrem způsobit si škodu nebo vyvolat negativní reakce ostatních.

2. Kyberšikana: Účastnit se úmyslného a opakovaného online obtěžování, ponižování nebo hrozeb namířených vůči sobě od ostatních.

3. Vyhledávání negativní zpětné vazby: Účelné zveřejňování obsahu online nebo zvaní komentářů se záměrem získat negativní nebo zraňující odpovědi.

4. Online oversharing: Sdílení nadměrných nebo nevhodných osobních informací nebo podrobností o svém životě online, což často vede k negativním důsledkům a lítosti.

5. Vytvoření negativní identity: Záměrné vytváření nebo používání digitálních identit nebo osobností, které vás zobrazují negativním nebo hanlivým způsobem.

6. Poškození online vztahů: Zapojování se do digitálních interakcí, které si úmyslně poškozují nebo poškozují vztahy, jako jsou podvody na online seznamování, trolling nebo sexting bez souhlasu.

7. Nadměrné zapojení do destruktivního online obsahu: Záměrné vystavování se spouštěcímu, znepokojivému nebo škodlivému online obsahu, jako jsou grafické obrázky, videa nebo negativní zprávy, se záměrem způsobit emoční stres.

8. Digitální závislost a nadměrné používání: Zapojení do nadměrného nebo návykového používání technologií nebo online platforem, což vede k negativním důsledkům v různých aspektech života.

9. Online hazardní hry a finanční sebepoškozování: Účast na nadměrném nebo škodlivém online hazardu nebo finančních transakcích, které vedou k finančním ztrátám, dluhům nebo finanční tísni.

10. Zveřejňování pomsty nebo Doxxing: Záměrné sdílení osobních informací nebo intimních obrázků o sobě online se záměrem způsobit újmu nebo ostudu.

Digitální sebepoškozování může být nebezpečné chování, které může vést k vážnému emocionálnímu a psychickému utrpení, sebeizolaci a dokonce i sebevražedným myšlenkám nebo činům. Je důležité, aby si jednotlivci byli vědomi potenciálních škod spojených s digitálním sebepoškozováním a hledali pomoc a podporu, pokud se do takového chování zapojí. Kromě toho by online platformy a komunity měly podporovat zodpovědné a bezpečné digitální chování a poskytovat mechanismy pro hlášení škodlivého obsahu.