Proč lidé koupat v Espom Salt

? Epsom sůl jepřirozeně se vyskytující minerální sloučenina síranů a hořčíku , který je pojmenovaný po solném jaře v Epsom v Anglii . To se používá již mnoho let jako přírodní lék na mnoha onemocnění od bolesti svalů na infekci . Mnoho lidí stále ještě pravidelně máčet v Epsom solné lázně , a to z dobrého důvodu : odhaduje se, žehořčíku v Epsom soli hraje zásadní roli v regulaci přirozenou produkci více než 325 enzymů , a zároveň snižuje stres , bolest a zánět . Poskytuje Hořčík

Národní akademie věd uvádí, že většina Američanů trpí nedostatkem hořčíku . Ve skutečnosti, podle Melissa Breyer , senior editor "Zdravé &Zelené bydlení pro Planet Green , " většina lidí má pět krát více vápníku než hořčíku v jejich tělech , když je správný poměr minerálů je 2 - k -1 . Zatímcodoplněk hořčíku se může zdát jako jednoduché opravy , studie ukazují, žeminerál není optimálně absorbován zažívacím traktem . To je Epsom solné lázně ideální : .Tělo snadno absorbuje solné v hořčíku přes kůži , doplnění své obchody jemně a přirozeně
zmírňuje bolesti svalů a bolestivost

hořčíku v Epsom sůl také pomáhá zmírnit bolesti svalů a kloubů a bolesti . Podle internetových stránek Epsom Salt Rady , snižuje zánět a bolestivost , která dělá to prospěšné , zatímco zotavuje ze zranění nebo namáhavé cvičení . K úlevě od bolesti svalů , přidat 2 šálky Epsom soli do koupele a namočte po dobu 12 minut alespoň třikrát týdně .

Odstraní Toxiny

sírany v Epsom sůl pomáhá splachovací těžké kovy a toxiny z kožních buněk , pomáhá tělu k jejich odstranění . Kůže je velmi porézní , a dodává minerály , jako je Epsom sůl do koupele způsobí, sůl , aby se stáhl z těla přes pokožku , spolu s škodlivých toxinů . Tento proces se nazývá reverzní osmózy , a je velmi prospěšné pro vaše zdraví . Pro týdenní detox , přidáme 2 šálky Epsom soli do teplé koupele a namočte po dobu nejméně 10 minut .
Uvolňuje a zmírňuje stres

Epsom solné koupele také pomáhají odpočinout si psychicky a zbavuje stresu . Absorpce hořčíku a síranů rovnováze a regulaci v těle produkci adrenalinu , stresu způsobuje hormon . Hořčík je také nezbytné pro tělo produkovat dostatečné množství serotoninu , a nálada , posilující a stresu mlátit hormon, který nám dává pocit šťastný a klidný .