Thajské těla Jóga Masážní terapie techniky

Thajská masáž jóga jeprincip prána nádí . Prána je životní energie , která je absorbována našich těl vzduchem a potravinami , a je dodáván prány nádí , síť neviditelných energetických drah . Poruchy nebo zablokování kdekoliv v prány nádí se projeví jako špatné vřesoviště nebo nemoci . Díky asistované jógy úseky , Marma nebo accupressure bod stimulace a synchronizovaným dýcháním , thajská masáž jóga může uvolnit blokády energie a otevřít kanály prána nádí . Asistovaná Jóga Roztáhne

Thajská masáž jóga se provádí vždy na podlaze , nikoli tabulky . To umožňuje podlaha táhne být nápomocen terapeuta . V ásan ( pozic ), vybrané jsou založeny na těle jedince , který onemocnění zažívají a které Meridianodpovídající zablokování padá na . Použití váhu a vliv , podporované táhne pracovat , aby se uvolnily , pohybovat a protáhnout celé tělo .
Marma body

Zatímco v asistované úseku ,terapeut bude používat jejich ruce , kolena , chodidla nebo lokty na stimulaci Marma body podél energetických meridiánů . Palm a tlak prstu a vlastní tok energie terapeuta jsou používány pro další stimulaci těchto bodů po celém těle . Některé Marma body budou stimulovány pomocí hluboké tkáně masážní techniky a manipulace .
Synchronizované dýchání

dále vyvolat meditativní klid ,terapeut a klient zapojit v synchronizovaném hluboké dýchání . Hluboké dýchání přináší více kyslíku do těla a tkání , zvyšuje krevní oběh a další práce na otevřených kanálech energie v synchronizaci body.The mezi terapeutem a klientem prohlubuje meditativní kvality thajské masáže jógy .
Výhod thajské jógy masáže

Uvolní napjaté svaly

Zvyšuje pružnost a pohyblivost kloubů

působí jako lymfatická čistící

Odstraní toxiny v systému

Pomáhá zarovnání posturální

Zvyšuje povědomí o tělo

stimuluje vnitřní orgány

zlepšuje neurologické funkce a vitalitu

uvolňuje napětí a stres

podporuje samo-ozdravné vlastnosti těla

vyrovnává tok energie v celém těle

pomáhá posilovat imunitní systém

Navozuje hlubokou relaxaci

Zklidňuje mysl