Jak si vyrobit Foot Patche

Nožní skvrny , jinak známý jako nohy polštářky , jsou bylinné infuzi kusy gázy , které se vážou na chodidlech a nosit přes noc . Někteří lidé se domnívají, že noha náplasti mají řadu příznivých účinků na zdraví , včetně schopnosti získat toxiny z těla , přes proces známý jako lymfatické drenáže . Obchod koupil nohy záplaty jsou drahé , ale můžete vytvořit svůj vlastní domácí verzi pomocí několika základních položek supermarket . Věci, které budete potřebovat
2 kusy gázy 5-ti palců 5 palců
celofánu
lékařské pásky
mísa s víkem
Nůžky
Čerstvé bylinky ( heřmánek , kopřiva nebo levandule )
Sieve
Zobrazit další instrukce dovolená 1 Lavender jesilný , detoxikační byliny .

Tear velkou hrst čerstvých bylinek a dejte do mísy . Vařit konvici , a těsně předtím, než dosáhne bodu varu , zalijeme zhruba šálek v hodnotě vody nad čerstvými bylinkami . Zakryjte víkem . Nechte vařit po dobu jedné hodiny .
2čajové sítko , nebo síto , odděluje byliny z kapaliny .

Sievebylinná směs přes cedník do jiné mísy .
3 Tyly jsou prodávány v místních lékárnách nebo drogeriích .

Umístěte dvě gázy do mísy . Nechte po dobu 15 minut, aby se plně nasákly všechny byliny infuzi tekutiny . Odstraňte podložky a jemně vytlačte je nad umyvadlem odstranit některé kapaliny
4

Umístěte gázový polštářek na chodidle levé nohy , který zahrnuje centrální oblasti . . Secure s několika pásy na ošetření ran . Zabalte celou nohu s celofánu na utěsnění ve zbývající kapalině , takže vaše pokožka jej vstřebat . Opakujte s pravou nohou .
5

Nechte domácí nohy záplaty na noc . Odstraňte ráno . Zlikvidujte gázu a celofán .