Jak používat infračervené teplo lampy

Tepelná terapie je jedním z nejjednodušších a efektivnější způsoby, jak k léčbě bolesti bez léků . Infračervené tepelné zářiče vyzařují teplo na bolesti svalů prostoru bez narušení vzduch kolem vás . Daleko - infračervené lampy prolomit spektrum záření , takže budete moci nastavit intenzitu frekvence . Existuje mnoho typů infračervených tepelných lamp k dispozici a většina z nich je poměrně snadné použití . Pokyny dovolená 1

Umístěte tepelnou lampu alespoň 18 cm od pokožky na bolestivou oblast vašeho těla . Nenechte se ničím nedotýkejte lampy , jako jsou záclony , nebo ložní prádlo .
2

Zkontrolujte, zda vaše infračervená lampa je uzavřen pomocí své štíty nebo obrazovky . Pokud žárovky nejsou zahrnuty ,intenzivní teplo může způsobit jejich roztržení .
3

Zapněte tepelnou lampu a nechte ji vyzařovat směrem k vaše bolavé svaly dobu 20 až 30 minut. Teplo je poměrně intenzivní , takže pokud zjistíte , že jste pokožka se začíná hořet , vypněte tepelnou lampu ihned .