Alternativní řešení pro zmrzlé rameno

Zmrzlé rameno je také nazýván lepidlo kapsulitida . Je to spojeno s postupně zhoršující ztuhlost a bolest v rameni . Zmrzlé rameno je často způsobeno dlouhodobou imobilizaci paže , například pokud jste na sobě smyčku . Mayo Clinic uvádí tři fáze zmrzlé rameno :bolestivé fázi ,zmrazené stádiu a ve stádiu rozmrazování . V poslední fázi , váš zmrzlého ramene by měla začít řešit sám . Měli byste si všimnout, že je lepší rozsah pohybu . Pokud byste raději nepoužívat konvenční medicínu , zkuste některé z těchto alternativních terapií . Akupunktura

akupunkturista . Ujistěte se, že váš akupunkturu získala rozsáhlé vzdělání a má zkušenosti z práce s pacienty s zmrzlé rameno . Váš Akupunkturista bude používat velmi malé injekční jehly v určitých bodech na těle . On nebo ona bude nechat na 15 až za 40 minut. Ty by se neměli cítit žádnou bolest během tohoto postupu . Akupunktura může zmírnit některé z bolesti a ztuhlost spojená s zmrzlé rameno .
TENS

Zkuste použít TENS , také známý jako transkutánní elektrická nervová stimulace zařízení . TENS jednotka je zahnutý do vašeho těla pomocí elektrod . Nízký elektrický proud je přenášen přes jednotku na nervy . Použití TENS může pomoci bránit vaše nervy z provádění bolesti impulzy . To může také pomoci vaše tělo uvolnění další endorfiny , které vám také pomůže vyrovnat se s bolestí .
Niel - Asher Technika

Budete potřebovat fyzickou terapii pomoci obnovit rozsah pohybu na rameno . Je důležité , aby se táhnoucí plochy, na pravidelném základě . Požádejte svého lékaře o pomoc s vyhledáním fyzioterapeuta , který cvičí na Niel - Asher techniku ​​. Niel - Asher technika je navržen tak, aby manipulaci svaly rameno v konkrétním způsobem . Cílem je stimulovat určité receptory s cílem povzbudit mozek poslat normální impulsy na rameno . Tato technika může pomoci zvýšit vaši mobilitu .