Alternativní léčby pro nepozorný typ ADHD

ADHD ( porucha pozornosti /nepořádek hyperaktivity ) postihuje hlavně děti, ale může ovlivnit i dospělé . Tento vývoj porucha způsobuje impulzivní chování , hyperaktivita a problémy se soustředit . Přesné příčiny dosud nejsou známy , a konvenční léčby nejsou vždy úspěšné a může mít vážné vedlejší účinky . Přírodní léčby jsou k dispozici , ale měli byste spolupracovat s poskytovatelem zdravotní péče se zkušenostmi v léčbě tohoto stavu přirozeně navrhnout bezpečný a účinný režim , zejména pokud hledáte pro léčbu vašeho dítěte . University of Maryland Medical Center nabízí několik návrhů . Použití přírodních doplňků

University of Maryland Medical Center obsahuje několik doplňků, které by mohly být užitečné pro snížení příznaků ADHD na základě klinických studií; konzultovat se zkušeným zdravotnickým pracovníkem vhodných dávkách . Patří mezi ně hořčík , vitamin B6 , zinek , esenciální mastné kyseliny , jako jsou ty v rybím oleji a olej z pupalky dvouleté a L - karnitinu . Všechny z těchto doplňků přispívá k správnou funkci mozku a chování, nějakým způsobem , a bylo prokázáno, že zlepšení příznaků ADHD . Univerzita také poukazuje na zvláštní studii, ve které některé homeopatické léčby k významnému zlepšení v průběhu placebem; zahrnují stramonium , cina a Hyoscyamus . Homeopatické léky jsou založeny na velmi specifické charakteristiky jednotlivce , a budete dosáhnout co největší užitek tím, že pracuje s profesionální homeopat .

Následující bylinné léčby se běžně používají v Americe a Evropě . Univerzita naznačuje , že by mohlo být užitečné , ale vědecké důkazy chybí; že jsou Římský heřmánek , kozlík lékařský , meduňka, mučenka , gingko a americký ženšen .
pomocí mysli /těla techniky k úpravě chování

Mysl /tělo technik, jako je hypnóza , meditace , progresivní relaxace a biofeedback může pomoci snížit stres a podporovat sebevědomí a pocit kontroly . Biofeedback konkrétně vám pomůže naučit se ovládat mozkové aktivity ke zvýšení pozornosti a snížení aktivity spojené s příznaky ADHD . Univerzita bere na vědomí, že několik studií ukázalo, biofeedback výhody . Budete muset pracovat s praktickým lékařem vyškoleným v biofeedbacku .
Dieta

Zatímco žádný jednoznačný vztah mezi stravou a ADHD existuje , výzkum a neoficiální důkazy naznačují určitý dietní změny mohou zlepšit příznaky . Společné strategie zahrnují eliminaci cukru , kofein , umělá barviva a příchutě a konzervační látky a jíst stravu s vysokým obsahem komplexních sacharidů , jako jsou nalezené v celých zrnech , a nízký obsah bílkovin . Testování na potravinové alergie a citlivost a snaží eliminační dietu - ve které jsou běžné alergeny odstraněny jeden po druhém - také mohlo pomoci . Ty by měly pracovat s zdravotnického pracovníka znalosti o výživě a ADHD , než se snaží jakýkoliv typ speciálního jídelníčku , a to zejména v případě, že je pro vaše dítě .