Alternativní Ekzém léčba

Ekzém jetermín používaný k popisu celou řadu podmínek, které způsobují zánět kůže . I když se může objevit v různých formách , ekzém se obvykle vyznačuje červené, suché skvrny na kůži , která svědí , vločka a často bolí . Pokud hledáte alternativu k tradičním ekzém léčby , možná budete chtít , aby zvážilaněkolik možností, které mohou nabídnout přírodní úlevu . Dopřejte ekzém prostřednictvím stravy

komplikací ekzému může být znamením špatné výživy , nahromadění toxicity v těle , nebo citlivost v důsledku genetické výbavě . Dobrou zprávou je , že i když nemůžete ovládat své geny , můžete kontrolovat, co jíte . Změnou svého jídelníčku mohou mít významný vliv při léčbě ekzémů . Doporučené potraviny patří hnědá rýže , proso , čerstvé ovoce , zeleninu a lososa . Doporučuje se také , aby se vlákno doplňky denně , jako důvod lněné semínko nebo psyllia , udržet tlusté střevo v čistotě . Ty mohou být snadno přidány do přírodní ovocné smoothie , aby byly chutnější .

Osoba s ekzémem by se měli vyhnout všem potravinám, které obsahují lepek, po dobu nejméně jednoho měsíce k určení, zdalepek alergie se podílí na vaše vyrážky . Lepek je častohlavním faktorem při ekzémech a dalších kožních onemocnění. Všechny mléčné výrobky by měly být odstraněny . V neposlední řadě zvážit, zda mohou být zapojeny jiné potravinové alergie . Běžné alergeny ( kromě lepku a mléčných výrobků ), jsou vejce , ryby , sója , mořské plody a ořechy . Zatímco odstraňování těchto běžných potravin , jako lepku a mléčných výrobků může býtskličující úkol , oni jsou častoprvním krokem v linii obrany při léčbě ekzémů . Phyllis Balch , C.N.C. a autor knihy " Předpis pro nutriční léčení , " říká , " Citlivost na lepek je velmi rozšířená , i když je to často bez povšimnutí . Výzkum ukázal, že lidé, kteří trpí prakticky všechny kožní problémy, lépe , pokud eliminovat potraviny obsahující lepek a všechny mléčné výrobky z strava . "
Přírodní doplňky

doplňky jsoudůležitým doplňkem dietní změny v léčbě ekzému , a může zlepšit celkové zdraví pokožky . Podívejme se na následující doplňky jako součást svého léčebného plánu : Vitamin B komplex , biotin , přírodní jód nebo jódu bohaté doplňky , esenciální mastné kyseliny ve formě rybího oleje , lněný olej nebo olej z pupalky dvouleté a zinek glukonát pastilky . Střídejte použití pampeliška kořen , goldenseal , červeného jetele a pau d' arco doplňků . Nezapomeňte nebrat goldenseal vnitřně déle než jeden týden najednou .
Další úvahy

Existují i ​​jiné faktory , které je třeba při léčbě ekzémů , které vám nabízejí jak okamžitá úleva od bolestivých symptomů , stejně jako méně případy vzplanutí . Měli byste se vyhnout nošení denim nebo jiné agresivní látky proti vaší pokožky během vzplanutí . Vyhněte se stále horký a zpocený , kdykoli je to možné , protože to může zhoršit ekzém a způsobit zánět . Použijte medikované kožní prášek , jako je Gold Bond medikovaných prášek, pokud je to nezbytné pro uklidnění , v chladu a suchu pokožku před a po fyzické aktivitě . Použijte Vitamin E olej nebo olej z pupalky dvouleté lokálně na skvrny ekzému na podporu hojení a zklidnění pokožky . Používejte neparfémované prádelna mycí prostředky, aviváže , šampon /kondicionér a mýdlo . Také se vyhněte přičemž perličkové koupele . A konečně , pokud se váš stav zhorší nebo se nezlepší , poraďte se se svým lékařem .