Sinus Relief domácí opravné prostředky

Dutiny mohou trpící cítit mizerně , protože pro mnohé , pyly způsobit otok tkáně a velkým množstvím odvodnění . Když dutiny jsou v takovém stavu , může se stát náchylnější k bakteriálním infekcím . Klíčem k udržení své dutin pohodlné je starat se o ně . Jinými slovy , prevence je vždy nejlepší . Ale když jsou vaše dutin která vám problémy , tam jsou některé velké domácí opravné prostředky , které mohou nabídnout nějakou úlevu . Mořské Čistící

dutin jsou plné hlenu , umyjte si je se slanou vodou . Směs ze lžičky nebo dvě soli smíchané do šálku teplé vody bude dělat zázraky . To je zvláště užitečné, pokud jste trpí horních cest dýchacích ( sinus ) infekce . O čištění dutin infikovaného hlenu , můžete snížit šíření infekce . Existuje mnoho způsobů, jak si umyjte dutin . To může být tak jednoduché, jak nalévání slané vody do nosu ( s hlavou zvrácenou dozadu ) . Pro více silný výbuch , opravdu uvolnit hlen , můžete použít ušního mazu žárovku . Jednoduše stlačte žárovku , zatímcokonec je ponořen v mořské vodě čerpat vodu do žárovky . Pak s vaším obličejem nad dřezem , vložte konec žárovky do jedné nosní dírky a stlačte žárovku . Mořské bude spěchat přes čelní dutiny a ven nosem , vymývání hlenu . Opakujte s druhou stranou a opakujte znovu , dokud promývací vyjde čistý . Chirurgové doporučit tento po operaci sinus , aby léčivé řezy čisté , protože slaná voda má antibakteriální vlastnosti .
Vlhkost

Vaše dutiny mohou také bolet , protože jsou suché . Suché sinus tkáně trhliny a může dokonce krvácet nebo vyrobit občas krvavé sraženiny . Čištění , praskání tkáň je náchylnější k infekci . Chcete-li , aby vaše dutin vlhké , můžete přidat zvlhčovač do vašeho domova . Můžete také dýchat přes výparník jak hydratují dutin či pomohou otevřít , když mají pocit, oteklé . Dokonce idomácí make odpařovač pracuje --- pro které vše, co potřebujete, ješálek kouřící vodou a ručník na místo nad hlavou . Ve své kouřící vody , můžete přidat do produktů, jako Vick je Vapor Rub , nebo dokonce dýchat v kouřící šálek s citronovým olejem , máty peprné , nebo eukalyptový olej . Pro rychlé řešení , prostě inhalovat hluboce nad ranní šálek kávy nebo čaje . A pokud je to možné , vždy můžete mít zapařené sprcha pomoci hydratují a otevřít své dutin .
Jezte Pikantní

pikantní jídla může také otevřít dutin . Máte nějaké žetony s teplou , mexické stylu salsy. Jalapeňos a další paprika , křen a česnek může poskytnout rychlou úlevu se zastavil -up dutin . Ale být připraven k jídlu to v plné síle . A pokud vaše dutin jsou vypouštění do krku , zkuste pít šálek kouřící citronovou vodu s medem a špetkou kajenský pepř prášku . Bude uklidnit vaše hrdlo a pomáhá otevřít dutiny .