Jak to udělat hlubokou masáž

hluboké tkáně masážní bere hodně z vás, takže je uvedena jako středně náročná . Pokud máte dobrou ruku sílu , najít body do práce a hloubku pracovat bez nepříznivých dopadů na osobu je vaše jediná jiná překážka . Dobrá pracovní znalost anatomie a fyziologie je užitečné v tomto oddělení . Věci, které budete potřebovat klipart Kakaové máslo ( olej není dost laciné a můžete klouzat hned plochy) Tabulka a židle pro člověka sedět v
Zobrazit další instrukce
1

Nastavte stůl /židle a mítčlověk dostat se na oblasti, kterou pracoval na odkrytý . Budeme pracovat na rameni v tomto příkladu .
2

Zeptejte se osoby , kde se cítí bolest a cítí se kolem uzlu nebo bolestivé oblasti . Už ji naklonit hlavu na opačnou stranu vidět, jak daleko můžete jít . Jakmile zjistíte, uzel , pomalu pracovat trochu kakaového másla hlouběji a hlouběji do svalu v kruhovém pohybu po dobu několika minut . Ujistěte se, že zůstat v kontaktu s toleranci bolesti dané osoby , a ne jít hlouběji, než se jí svaly dovolí , nebo si ji můžete modřinu .
3

Přidat nějaké plachtařské tahy na území po kruhové pohyby pro pohyb průtok krve do okolí . Uvidíteoblast dostat červenou , jak jste na tom pracovat; více průtok krve , tím lépe . Toto je odstranění odpadu z vázanými oblasti a do krevního řečiště , které mají být odstraněny .
4

Nechte osoba úsek v opačném směru rameno , na kterém pracujete , a uvidíme, jestli si může dále naklánět než dříve .
5

Dokončete s několika lehkými tahy pracovní do hlubokých úderů do oblasti krku na obou stranách a seprůtok krve děje .