Co je negativní podpůrná reakce ve fyzioterapii?

Negativní podpůrná reakce

- Nastává, když je gravitační síla větší než podpůrná reakce.

- Když je tělo spouštěno směrem k podlaze, musí kloub pracovat proti gravitační síle, aby se zabránilo zhroucení.

- Tento pohyb je užitečný pro posilování a proprioceptivní trénink jednokloubových i vícekloubových svalů, které jsou zodpovědné za stabilizaci.

- Pokud je pohyb příliš obtížný, použijte stabilnější opěrnou plochu; pokud je to příliš snadné, použijte méně stabilní povrch.