Co je jin jóga?

Jin jóga:

- Jemná forma jógy, která se zaměřuje na držení póz po dlouhou dobu.

- Cíle:hluboké pojivové tkáně, fascie, vazy, kosti tím, že jim umožníte relaxaci a prodloužení.

- Podporuje:fyzickou, mentální, emocionální pohodu tím, že pěstuje větší uvědomění, flexibilitu a vnitřní klid.

-Původ:z principů taoismu a čínské medicíny vyvažující energie jin (pasivní, receptivní) a jang (aktivní, generativní) v těle.