Přírodní léčba pro ADHD dítěte

hyperaktivity Attention Deficit Disorder ( ADHD ) je typicky zpracovaný lékaři se stimulačními léky , které mohou způsobit řadu nežádoucích vedlejších účinků , jako jsou obličejové tiky a nespavosti . Ale ADHD může být také léčit přirozeně doma . Odstraňte média

sledování televize a videa hraní her se stává stále více populární s dětmi . TV programování , reklamy a akční videohry mohou způsobit, že děti mají kratší soustředění a další těžké době utrpění zaměření na úkol . K léčbě ADHD přirozeně se vyloučilo nebo omezilo používání médií v životě dítěte , a nahradit ji s činností, která zlepšuje pozornost , jako je čtení nebo vytváření umění .
Zvýšení Omega mastné kyseliny

Omega mastné kyseliny zvyšují zaměření a soustředění dítěte , které může velmi pomoci při léčbě ADHD bez použití stimulantů léků . Omega mastné kyseliny lze nalézt v různých zdrojích , z nichž nejčastější je lněné semínko , semence a tresky oleje z jater . Zdravotní potraviny ukládat typicky nést tyto položky v chlazené části . Oni také mohou být přijata ve formě dodatku .
Snižte Dietní Triggery

Některé potravinářské přídatné látky způsobují nárůst hyperaktivity , snížení pozornosti a zkrácenou zaměření . Tyto přísady jsou potravinářské barvivo , umělé aromatické látky , umělé cukry a tuky , a chemické konzervanty a plnidla . Rafinované sacharidy a cukr může vést k hyperaktivitě . Vyhněte se tyto spouštěče a nahradit zpracované potraviny s celými potravin - . Čerstvého ovoce , libové maso a zeleninu
Zkontrolujte, zda alergie

Někdy alergie jsou špatně diagnostikují jako ADHD . Než půjdete na alergologa , zkuste eliminovat potenciální spouštěče z jídelníčku vašeho dítěte po dobu dvou týdnů , potom přidat zpět do vašeho dítěte stravy po jednom time.Foods , které mohou způsobit alergické reakce patří mléčné výrobky , žluté potraviny ( obilí nebo squash ) , zpracované potraviny , ovocné šťávy , bílý cukr , čokoláda , umělá sladidla , deli masa , glutamát sodný a smažené potraviny .