Jak se k léčbě edému se klid na lůžku
Polštáře
Ice
Hořčičná semena
Podpůrné punčochy tělové
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Lehněte nejméně 12 hodin den s vaší postižené oblasti zvýšené . Zatímco ležel v posteli , odpočinku oteklé plochy na několika polštáři . Oblast způsobené otok by měl být zvýšen více než zbytek těla, k podpoře lymfatické drenáže .
2
Noste podpůrné tělové punčochy na postižené oblasti , zatímco odpočívá . Podpůrné punčochy tělové poskytovat tlak s cílem napomoci při vypouštění postiženou oblast a jsou účinné zejména pro použití v otok chodidel a nohou .
3
Ice prostor po dobu 15 minut v době, v průběhu den . Pokud se cítíte bolest v postižené oblasti , platí led zabalený v žínkou nebo ručníkem . Nechte působit 15 minut, poté odstraňte . Ty se mohou použít na led jednou za hodinu v případě potřeby .
4
vsáknout hořčičná semena v horké vodě po dobu 10 minut a míchá se důkladně . Ponořte postiženou oblast v roztoku hořčice semen po dobu 20 minut denně .