Golf &Artritida

Artritida zasahuje do vašeho života a vašich aktivitách , protože to je vaše klouby bobtnat a ztuhnou . Dr. Nathan Wei doporučuje, aby hráči , zejména ti, kteří mají artritidu , protáhnout před a po hraní golfu , která by měla odstranit některé artritické bolesti, které mohou nastat při hraní golfu a později . Protáhnout a posílit

ruku a zápěstí posílení cvičení pomůže zmírnit bolest artritidy , stejně jako zlepšit své golfové hry . Natáhněte prsty před přehráváním . To pomůže .
Léčba

Medicalnewstoday.com konstatuje, že ruka artritida může být léčena pomocí ručního specialisty , kteří běžně zabývá účinky artritidy . Artritida může trápit vaše prsty , ruce a zápěstí , které , pokud se neléčí , může vás donutit přestat hrát golf .

Typy

Jedna forma artritidy je osteoartróza , která jeopotřebení typ artritidy , která postihuje starší lidi . Jedná se o degenerativní onemocnění kloubů . Chrupavky , která pokrývá povrch kosti v kloubech opotřebovává a to způsobuje bolest . Artróza se často rozvíjí ve středním kloubu prstů a na kloubu u vašeho prstu . To může také se vyskytovat v základu palce a na místě , kde se vaše zápěstí a palec dohromady. Váš všimnout, citlivost a otoky kromě tuhosti a neschopnost k uchopení vaše golfové club.If máte revmatoidní artritidu , může znetvoření prsty a ruce , takže je nemožné, abyste uchopení předmětů .

Získejte lepší klipart Grip

trpí artritidou a hrát golf, možná zjistíte, že vaše ruce bolet hrozně po kole . Zvažte včetně jednodílné tvarované rukojeti golfových které budou poskytovat ruce s extra odpružení . Tyto gripy bude absorbovat šok , že vaše ruce zážitek při hraní golfu , který si artritické ruce prostě nemůže tolerovat . Kdyžrukojeť má měkčí , snazší uchopení to má za následek menší únavu rukou a lepší kontrolu nad svými snímky. Gumová rukojeť zajišťuje dobré tlumení nárazů , což vede k přátelské nebo více ergonomicky správné uchopení a je méně pravděpodobné, že se zhorší váš artritidy . Vybudovat rukojeti na svých klubů eliminovat stres, který je kladen na prsty .
Léky

S protizánětlivé léky mohou zmírnit bolest a snížit otok . Některé trpící artritidou vzít léky na předpis nebo přijímat injekce kortizonu ke zmírnění bolesti .
Fyzikální terapie

fyzioterapeut vám může poskytnout cenné tipy, jak se pohybovat jinak , zejména pokud používáte své ruce - a to zahrnuje při golfu - . , že zmírní tlak a bolest