Jak začít Support Group fibromyalgie

Podle Národní asociace fibromyalgie , Fibromyaglia jeobyčejný a komplexní chronické bolesti onemocnění s fyzickými , mentálními a sociálními důsledky . Fibromyalgie příznaky zahrnují chronické bolesti , poruchy spánku a únava . Ti, kteří s těžkými příznaky mají často potíže s denními aktivitami . Fibromyalgie sítě podporuje místní podpůrné skupiny s tím, že členové mohou sdílet podporu , porozumění, přátelskou radu a vzdělání . Poskytování skupinu znamená, že pacienti mohou sdílet společné problémy , aniž by byl nepochopen . Budou vědět, že nejsou sami . Věci, které budete potřebovat
místo setkání a čas
propagaci
pomocníků
Témata a pokynů
hmoty
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Hledat místo a čas na setkání . Mnoho komunitních center , nemocnic , vedoucí střediska , školy nebo kostely mají pokoje k dispozici bez nákladů . Musíte informovat o objektu (za poplatek , pravidla použití atd. ), a určí den v měsíci a časový rámec budete potřebovat . Povolit pro růst členství . Plánujte dopředu !
2

Propagovat svou skupinu . Místní noviny mohou nabídnout bezplatné výpisy pro konání společenských akcí . Arthritis Foundation může být také ochoten podpořit vaši skupinu . Zeptejte se ustanoveními , nebo sbírat podněty od nich . Váš revmatologie nebo v kanceláři lékaře poskytuje další prostor pro podporu skupinové aktivity .
3

Zvolte facilitators.Due k povaze tohoto onemocnění , v plánu mít záložní vůdci k dispozici . Buďte připraveni otočit vedení v případě potřeby . Členové by měli být přijati do pomoci facilitátorů s povinnostmi , včetně nastavení pokoje se , vyčištění a řízení lidí na setkání . Setkání a přivítání nových členů dodává osobní kontakt .
4

Nastavení pravidel a témat . Členové mohou hlasovat dál a navrhnout sadu pravidel . Buďte připraveni na lidi ze všech oblastí života . Je také důležité uvést, že žádné lékařské doporučení budou předány ze skupiny . Témata mohou být prezentovány hostujících přednášejících . Mnoho řečníků budou ochotni poskytovat bezplatné služby , ale opět ujistěte se, že žádná lékařská pomoc je dána , a nic se prodává . Neporušují pravidla zařízení . V případě neexistence specifického prezentaci , otevřené diskuze a spontánní témata mohou být prezentovány .
5

Najít materiálů . Volný brožury lze často získat . Informujte se u fibromyalgie a artritidou organizací pro začátečníky . Členové by mohl také líbí , kdo výpůjční knihovny , nebo sdílet časopisy . Sledováníjednoduchý systém vám pomůže zjistit materiálů a ven z vaší skupiny . Buďte připraveni na možnost, že se věci mohou zmizet však i materiály, nemusí být vráceny . Hodnocení reproduktory jsoudobrým zdrojem informací . Zeptejte se jich, aby podklady .