Rajčata a bolesti kloubů

Efekty , že rajčata mají na bolesti kloubů je k diskusi . Někteří se domnívají, že jíst rajčata spouští bolesti kloubů . Jiní věří, že jíst rajčata a zvýšení vitaminu C v těle může pomoci zmírnit bolesti kloubů . Bolesti kloubů

řada zdravotních problémů může způsobovat bolesti kloubů , od infekce dnou . Artritida je jednou z nejčastějších příčin bolesti kloubů .
Vitamin C

Rajčata obsahují nejvíce vitamínu C z jakéhokoli zeleniny . Vitamin C je nezbytný pro růst a obnovu tkání v těle .
Efekty

Podle studie na Boston University Medical Center , trpící artritidou s vysoká vitaminu C jsou třikrát méně může poškodit jejich klouby . Studie na Duke University , na druhou stranu , zjistil, že dlouhodobé vystavení vitamin C může zhoršit artritidu .
Nightshades

rajčata , spolu s bramborami a lilku , jsou součástí skupiny potravin, které rostou v noci , známý jako nightshades . Nighshades obsahují solanin , který je řekl, aby měl negativní dopad na rovnováhu vápníku , které má za následek bolesti kloubů , podle Norman F. Childers , bývalý profesor zahradnictví na Rutgers University .
Tomatin

Podle Dr. Mendela Friedmana federálního ministerstva zemědělství , rajčata jsou bezpečné a ani obsahovat solanin , alesamostatný alkaloid známý jako tomatin . On a jeho kolegové provedli studii v roce 2000 , ve kterém laboratorní zvířata požití tomatin a to všechno prošel zvířat unabsorbed .