Jak ovládat autismem S Dieta

Autismus jeonemocnění, které postihuje téměř 1 z každých 1000 narozených dětí na celostátní úrovni aneurologická porucha, která se dá léčit pomocí chování , zdravotní a logopedie , podle Marissa Lippert , dietologem . Lidé s autismem mohou trpět několika příznaky v závislosti na závažnosti jejich stavu . V poslední době , tam bylonavázáno spojení mezi stravou a autismem . Věci, které budete potřebovat
bezlepkových potravin
kaseinu zdarma potraviny
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Poraďte se se svým lékařem . Před provedením jakékoli unáhlené změny ve stravování nejprve vyhledejte lékařskou pomoc . Některé z možností stravy může trvat až šest měsíců ukázat žádný účinek , zatímco jiní mohou ihned začít pomáhat . Je dobré vědět, tyto věci k vytvoření realistického očekávání .
2

Začátek nahrazení jídla postupně . Náhlá změna stravy může způsobit žaludeční nevolnost a nemoc . Takovádramatická změna by mohla narušit autistické osoby citově stejně .
3

Nahraďte lepek příkrmy . Oni se chovají jako alergeny v mnoha autistických lidí . Mohou dokonce působit jako toxiny narušení jejich centrální nervový systém . Vyhýbejte se potravinám s pšenice , ječmen, žito , špalda a oves . Zpracované potraviny a potravinářské barviva mohou také obsahovat lepek , tak si přečtěte pozorně popisky
4

Nahraďte kasein příkrmy . . To jsou vaše mléčné příkrmy , takže většina mléčných výrobků budou muset být nahrazeny alternativami . Mějte na paměti, že některé výrobky sojové bázi může ještě obsahovat kasein tak zkontrolujte štítky . Kasein může mít vliv na nervovou soustavu autistické osoby, stejně jako neurologické a behaviorální funkce.
5

Udržovat stravu po dobu nejméně šesti měsíců. To umožní pomalé nahrazování potravin, stejně jako čas pro všechny lepku opustit systém . Naštěstí kasein opustí tělo v mnohem rychlejším tempem .