Jak léčit vyboulený disk

Jeden z nejhorších bolestíčlověk může zažít , je bolest zad . Často závažné bolesti zad může být způsobeno tím, vypouklé disku. Vyboulený disk je často odkazoval se na jako herniated disk . Kdyždisk boule ven , je tře proti své míšních nervů , způsobující bolest a nepohodlí . Existuje několik věcí, které můžete udělat doma, zmírnit bolest a léčit své vyboulený disk . Věci, které budete potřebovat klipart Polštář
horkou koupel
se táhne celým kortizon klipart chirurgie
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Lehněte si . Jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat pro vypouklé disku je k odpočinku . Strávit několik dní v posteli , ležící bytu s pohodlným polštářem pod hlavu .
2

Vezměte si teplé koupele . Ležící v horké lázni může pomoci uvolnit zádové svaly , přičemž tlak z vaší páteře . Chcešlázeň být horká , ale ne nepříjemné .
3

mírné úseky . Získejte na všech čtyřech , a oblouk záda . Podržte po dobu 5 sekund , poté uvolněte . Udělej to několikrátdenně .
4

Promluvte si se svým lékařem o kortizon injekci , která se sníží zánět vzhledem k vyboulení disku .
5

Poraďte se se svým lékařem o operaci . Bohužel , někdyjediný způsob, jak léčit vyboulený disk je mítboule chirurgicky odstranit .