Chronické bolesti zad Léčba

Pokud jste jedním z milionů lidí, kteří žijí s chronickou bolestí zad , můžete být zahlceni informacemi o tom, jak zacházet s příznaky . Všichni mluvíte vám může dát jiný příběh o tom, co jim pomohlo . Existují možnosti, přes tradiční západní medicíny , stejně jako alternativní terapie . Od bolesti zad postihuje každého jinak , možná budete muset vyzkoušet několik technik najít to pravé pro vás . ZískejteSprávná diagnóza

Prvním krokem je mít příčinu vám zpět bolest diagnostikována . Až budete přesně vědět, co je příčinou vám bolest , bude nemožné najít tu správnou léčbu . Možnosti pro ty, kteří s artritidou se bude lišit pro ty, kteří s herniated disk .
Cvičení a jóga

Bez ohledu na to , co je příčinou vaší bolesti zad , jemné a příslušné cvičení budeceloživotní nutností . Udržet vaše svaly pevné a pružné pomůže , aby se tlak z vašeho zad . Různé podmínky způsobují chronické bolesti zad , a všichni mají specifické pohyby, které jsou kontraindikovány . Promluvte si se svým lékařem .
Tepla a Ice

Použití teplo a led vám může pomoci získat nějaké úlevy od bolesti zad . Teplo může pomoci ke zvýšení průtoku krve , která přináší více kyslíku a živin do této oblasti , a bude podporovat hojení . Nicméně, pokud vaše bolest je od zánětu , led jelepší volba . Funguje jako přírodní analgetikum a snižuje otoky .
Akupunktura

Akupunktura používá malé jehly, které jsou umístěny v určitých oblastech těla, pomoci obnovit tok čchi nebo Qi energie . I když není dostatek výzkum právě teď dokázat, že to je přínos - nebo pochopit, jak to funguje - . Mnoho chronických trpící bolesti zad najít úlevu pomocí této starobylé technice
chirurgie a léky

pro ty, kteří s těžkou chronickou bolestí , může být nutné léky , které vám pomohou spravovat vaše příznaky . Existují stovky různých léků , a pouze vy a váš lékař může najít ten správný . Pokud máte co do činění s artritidou páteře změny nebo vypouklé disk , operace může odstranit škody a ulehčit vám vaše bolesti .