Jak se zbavit bolesti sedacího nervu

sedacího nervu Bolest je obvykle způsoben skupinou stlačeného nervů umístěných kolem levé části kyčelního kloubu . Pro některé ,bolest stéká na levou nohu způsobující imobilizaci . Níže je několik věcí , které vám pomohou zmírnit bolest ischias . Věci, které budete potřebovat
Anti -pobuřující drogy
lék proti bolesti
studený obklad
Topení pad
Zobrazit další instrukce dovolená 1

otupit bolest . Dosah nanejbližší protizánětlivé ve vaší lékárničce . Zmírňuje bolest dočasně při současném snížení , žádný zánět, který slouží jako pravděpodobnou příčinu bolestí na prvním místě .
2

Přejít navštivte svého lékaře . Bolest ze sedacího nervu může být tak závažné, musíte vidět vyškoleného lékaře . Kdysi tam , lékaře, případně chcete , aby vám nějaký druh steroidní injekce . Nicméně , jen zřídka seinjekce jít přímo do nervu ze strachu, způsobuje zpět poranění nervového systému .
3

Zkuste přírodní metody . Zkuste střídavě studenou a teplou léčbu bolesti . Použít led na postižené oblasti, aby pomohli zmírnit bolest a zánět . V závislosti na úrovni počátečního úlevy získané , může být nutné použít klávesovou sadu přibližně 48 hodin poté, co led pack ošetření pro další snížení bolesti .
4

Natáhněte ji . Zkuste použít mírné protahovací techniky získat pocit zpátky ve vaší noze . Pomalu natáhnout nohu v plném rozsahu pohybu je navíc pozor, aby se to příliš rychle , nebo s pohybem trhané pohybu. Přesun na nohu rychle může způsobitproblém zhoršovat , ale to může být jen tolik, aby uvolnily nohu .
5

Vezměme si poslední možnost . Úleva od těžké sedacího nervu může přijít pouze ve formě s operaci provést jedním ze dvou způsobů . Oba způsoby jsou buď odstranění herniated disk , nebo tím, že zničí napadající nervová vlákna degenerativní disku .