Jak : léky na znecitlivění ruky
Warm up prsty . Prsty mohou jít necitlivé , pokud jsou příliš chladné . Pokud se to zdá býtpřípad s vámi , přesunout do teplejší oblasti . Není-li to možné , dát prsty pod paží jam , nebo podvodníci vašich rukou nebo nohou k výrobě tepla .
2
Get pohybu . Špatný krevní oběh může být snadno stanovena kroutí a strečink prsty . Větrný mlýn ruce může také pomoci dostat krev teče .
3
masáž prsty . Třením je další způsob, jak podporovat správné proudění krve .