Jak používat Igloo chladič pro ramenní léčbě

V případě zranění ramene , můžete použít své iglú chladič k léčbě příznaků . Třešnička zraněného plochu pomáhá snížit zánět a otok , který může mítporanění méně bolestivé . Vzhledem k tomu , že účinky ledu snížit 48 hodin poté, co dojde ke zranění , budete chtít , aby okamžitě zahájit léčbu . Malý Igloo chladiče může poskytnout rychlou úlevu , dokud si můžete prohlédnout zdravotní péče profesionální , pokud to je potřeba . Věci, které budete potřebovat klipart Sbalitelný šest - can- velikost Igloo oběd chladič
Ice
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Naplňte skládací Igloo chladič s dostatkem ledu tak, aby to není příliš těžké pro vás držet na rameni . Aby nedošlo k poranění pokožky před zimou , je důležité použít měkkou nebo skládací chladič tak, ževnější materiál poskytuje bariéru mezi kůží a chladu .
2

Použítchladičzraněných plocha ramene po dobu 15 minut při . Měli byste cítit změnu plochy z pocitu chladu na spalování , a pak se z bolesti na znecitlivění .
3

Vyjmětechladič a nechte alespoň 45 minut, než si opět led na plochu , aby se zabránilo tkáně poškození . Do té doby , vyprázdnětechladič jakékoliv roztaveného ledu .
4

opakujte námrazy stisknutímchladič proti úrazu pro další 15 - minutovém intervalu . Získat souhlas od zdravotnického odborníka, před použitím této techniky po dobu delší než dva dny .