Jak mohu vyrobit Dynamic Elbow dlahu ?

Účelem dynamického loketní dlahy je pomáhat při ochraně poranění na paži nebo zápěstí . Můžete si pole účelné loket dlahu , s několika materiálů na ruce . Pokud se to udělá správně , budedlaha účinně izolovat poškozené kosti , a zároveň umožňujekoleno volně ohýbat . Věci, které budete potřebovat Stránka 4 hole Praha 6 proužků látky nejméně 4 palce široký
T -shirt
nůž
Zobrazit další instrukce
1

Odstraňte jakýkoliv oděv zraněného ramene , takže můžete použít dlahu přímo na končetině .
2

Udělat čtyři tyčinky použít jako dlahy . Můžete udělat to z téměř jakéhokoliv dostupného materiálu , jako je robustní větví , srolované noviny nebo proužky dřeva . Řez hole tak, aby každá tyč bude -li to možné rozšířit nad a pod zraněného kost .
3

Zabalte každou hůl řezáním kousky t -shirt a balení je kolem každého tyč na polstrování . To vám pomůže, abydlaha pohodlnější . Ujistěte se, ževýplň je zabezpečený a nebude uvolnit .
4

Umístěte dvě hole nad a pod loktem . Na každé straně horní a dolní rameno . Ujistěte se, že umístíte dva klacky pod a nad koleno dost daleko od sebe , abykoleno se pohybovat . Kravata každou sadu se třemi pruhy látky , jeden nahoře , jeden na dně a jeden ve středu , aby zajistili dynamický loket dlahu .