Jak chodit s berlemi a Chodící Boot Hrají

To může býtskličující a obtížné zážitek chodit o berlích , zatímco vaše noha je v pěší boot obsazení . Pokud jste se dostali se do láku o lámání nohu , budepár berlí pomůže manévrování a získat nějakou nezávislost . To vyžaduje rovnováhu a určitou horní části těla sílu k dokonalosti pohybuje o berlích správně . Nicméně po několika jednoduchých kroků , se můžete dozvědět na příslušnou techniku ​​, aby ulehčila život . Pokyny dovolená 1

Umístěte své berle ve správné výšce . Zdravotník v nemocnici pomůže s tímto úkolem . Horní část berle by měla být mezi 1,5 a 2 cm pod podpaží . Rukojeť by měla umožnit váš loket mírně ohýbat , když stojíte ve vzpřímené poloze .
2

Posaďte se na okraj postele nebo židle . Umístěte každou berlu v rámci každé z podpaží .
3

Postavte se pomocí svého dobrého nohu , aby většinu své váhy , zatímco vy zatlačte na držadla a postavit se rovně .
Stránka 4

Zůstatek svou váhu na zdravou nohu a opřít se pomocí berlí . Nepokládejte váhu na pěší boot obsazení . Buďte to jemně na zem .
5

Pohyb dopředu , opřel se o vaší dobré noze , zatímco postupující obě berle o 2 stop před vámi . Zvedněte nohy s obsazením mírně nad zemí a houpačka v tomto směru s berlemi .
6

Umístěte všechny své váhy na berlích tím, že tlačí dolů přes rukojeti .
7

Přineste dobrou nohu dopředu jen za kterých berle jsou a položte svoji váhu na zdravou nohu znovu . Dobré nohy a dvě berle působí jako stativ, aby vás udrží v rovnováze .
8

Opakujte kroky 4 až 7 znovu se dostat do cíle . Ujistěte se, že nechcete dát váhu na obsazení , a že tato noha se posune při přesunutí berle .