Doplňky pro zranění kolena

zranění kolena mohou být bolestivé a frustrující pro ty , kteří trpí jeden . Je snadné se zranit koleno v každodenním životě . Zranění kolena jsou také běžné mezi běžci a profesionální sportovce , jako fotbalisté . Doplňky stravy jsou často doporučuje , aby pomáhají tělu uzdravení od zranění kolena . Měly by být vzaty kromě standardní léčby . Je důležité , aby netlačil vaše tělo příliš těžké , i když s doplňky k léčbě zranění kolena . Také doplňky nejsou sledovány US Food and Drug Administration , a proto postupujte opatrně . Glukosamin

Glukosamin je jedním z nejlepších doplňků mít k udržení kloubů a kolen zdraví , a to je účinnější než jakýkoli jiný doplněk , podle ortopedický chirurg Robert Erickson . Glukosamin se používá k boji bolest kolena a je možné zakoupit bez lékařského předpisu . Je to jeden ze základních stavebních kamenů chrupavky . Glukosamin je nabízen jako efektivní pro mazání kloubů a pomoc při budování a opravy chrupavky .
MSM

MSM , také známý jako sulfonyl síry , se nachází v tkáních živých organismů . To má několik výhod , včetně toho, že pomáhá tělu při budování chrupavku . To je velmi výhodné , když se zotavuje ze zranění kolena . To také posiluje pojivovou tkáň a mohou přispět k vybudování , že stejně.
Chrondroitin

Chrondroitin jehlavní složkou chrupavky . Je tovýborný doplněk , aby se pro zranění kolena . Poskytuje strukturu chrupavky a také umožňuje molekuly pohybovat přes chrupavku . To je důležité pro udržování chrupavky a pomáhá zranění kolena , protože neexistuje žádný průtok krve do chrupavky . To má za následek společného léčení a opravy .