Opakující se bolesti kloubů

Chronické onemocnění jako je artritida a zánět šlach nebo zlomenin z pádu mohou vyvolat opakující se bolest kloubů, což může být doprovázeno otoky . Ať už je bolest mírná nebo těžká , existuje několik způsobů, jak se vyrovnat s bolestí a zánětu . Výhody léků

Anti - zánětlivé léky, jako je naproxen sodný a ibuprofen nabídnout rychlou úlevu pro opakující se bolesti kloubů . Použijte léky podle pokynů pro dosažení nejlepších výsledků .
Prevence /Solution

over-the -counter léky ukáží být neúčinná , může lékaři doporučují kortikosteroidní injekce do postiženého kloubu k odstranění zánět a zastavit opakující se bolesti .
Zvažte Ice terapie

Použití ledový obklad do postižených kloubů pomáhá zmírnit zánět a otok . Experiment s ledovou terapii po dobu 20 minut a poté odstraňte ledem , aby nedošlo k poškození kůže , radí Everyday zdraví .
Varování

nevšímal bolesti kloubů a účast na namáhavé cvičení může komplikují zranění a zhoršit bolest . Odpočiňte si bolavé klouby až bolest odezní , a vyvarovat se činností, které zhoršují zánět .
Expert Insight

Podle Medline Plus Encyklopedie , přírodní prostředky , jako jsou omega - 3 rybí olej a glukosamin doplňky postupně snížit zánět a podporují zdravou funkci kloubů .