Torn šlachy bicepsu Recovery

Torn biceps dochází, když buďdlouhá nebo krátká hlava bicepsu slzami v blízkosti ramene . Tento typ zranění obvykle dochází z nadužívání nebo když někdo spadne . Starší člověk je náchylnější k tomuto typu zranění . Význam

Lidé, kteří si viditelně vidět deformitou v jejich biceps poté, co trhat to bude obvykle vyžadovat chirurgický zákrok . Tato zranění se nazývákompletní slza , kdebiceps oddělí od kosti ramene . Každý, kdo má biceps s " Popeye svalu " Vzhled by měl zastavit veškeré fyzické aktivity , odpočinek svou ruku a domluvte si schůzku se svým lékařem .
Typy léčby

osoba může také trpět částečnou trhlinu , která se nakonec hojit na jeho vlastní . Anti - zánětlivé léky , jako je ibuprofen nebo naproxen , může pomoci snížit otok , zánět a bolest . Léčba kompletní slzu bude obvykle být podobné jako u částečného roztržení pooperaci je dokončena .
Jiné typy léčby

ledu může také pomoci snížit otok a bolest . Ice je nejúčinnější, pokud se aplikuje po dobu 20 minut několikrát denně .
Účinky cvičení

zánět a bolesti ustoupily , jisté strečink a rehabilitační cvičení může pomoci zvýšit pružnost a pevnost v bicepsu . Ramenní posilování cvičení budou postupně přidány do běžné osoby , podle Americké akademie ortopedických chirurgů .
Time Frame

člověk by se měli vyhnout odporu školení pro biceps pro čtyři až šest týdnů po operaci . Nicméně , bude obvykle trvat tři nebo čtyři měsíce dříve, než jeden můžete začít používat důraznější biceps cvičení , podle Orthopod.com .