Jaké jsou příčiny Knee Pain &Praskání

?Koleno jesložitý kloub, který je často předmětem bolesti . Podle domovských opravné prostředky - pro - you.com , " Přibližně 50 milionů lidí v USA trpí bolestí kolena . " Pokud jepop v kombinaci s vaší bolestí , může být důvodem k obavám . Příčiny

Tam jsou dvě hlavní příčiny bolesti kolena a praskání - stačí roztrhl jeden z vazů v koleni , nebo máte osteoartrózy . První z nich má často za následek jeden velký pop , když je vaz natržená . Druhý se opakující bublin .
Vazů

koleno má čtyři vazy , které spojují stehenní kost pod kolenem kostí . Jeden uvnitř kolena se nazývámediální zajištění vazu ajeden venku jeboční zajištění vaz . Dva uvnitř kolena jsou tzv. zadního zkříženého vazu a předního zkříženého vazu . Každý z nich může být zničen v důsledku úrazu nebo pádu . Častoslza je indikován praskavý zvuk , který doprovází zranění .

Osteoartrózy

osteoartrózy , nebo degenerativní artritidy , je velmi časté a jevýsledkem opotřebení nebo nadužívání kloubu . Bolest není tak náhlý a ostrý jako vazu zranění apraskání je spojena s pohybem . Artritické koleno je často oteklé a ztuhlé v dopoledních hodinách .
Léčba

Léčba závisí na příčině a závažnosti vašeho stavu . Pokud jste natržený vaz , můžete obnovit jen odpočívá, námrazy, kompresi a zvedat nohu několik dnů, poté následuje nějaký fyzikální terapie . Pokud se jedná o špatný slza , možná budete muset berle a operaci . Není tam žádný lék na osteoartrózy , ale můžete zmírnit bolest s léky proti bolesti a fyzikální terapie .
Prevence /Solution

Vyhněte se bolesti kolena tím, že drží svaly kolem kolena silné a pružné . Snížit riziko zranění tím, že nosí byty a nikdy běží z kopce , pokud jste velmi podmíněné .