Vytáhl třísla Muscle &Recovery Time

vytáhla třísla sval může býtbolestivý stav . Délka čas potřebný léčit natažený třísla svaly závisí na závažnosti daného kmene . Identifikace

napjatý třísla sval jetrhlina ve vláknech stahovací svalu . Tento sval běží z vnitřního stehna , dole nohy a připojí k vnitřní straně kolena .
Způsobuje

Mezi nejčastější příčiny slabin kmenů jsou natažení svalů příliš daleko , trauma na stahovací svaly , přes - použití a uvedení náhlý tlak na sval .

Rizikové faktory

některé činnosti mohou zvýšit šance na tahání třísla svaly . Ty mohou zahrnovat běh , skákání překážek , basketbal, fotbal , rugby , fotbal a hokej . Mezi další rizikové faktory patří cvičení -li unaveni , chladné počasí , a overexertion .
Diagnostika a léčba

Při diagnostice natažený třísla svaly , budelékař mít historii pacienta a provést přezkoumání . Lékař bude vypadat za bolest a něžnost , modřiny , a slabost ve stahovací svaly . Léčba se obvykle skládá z odpočinku , led , léků proti bolesti , tlaku , nadmořské výšce a tepla .
Obnovy

Svalové napětí jsou odstupňovány podle závažnosti zranění . Kmen, který zahrnuje některé microtears v adductor sval by měl trvat asi dva týdny léčit . U kmenů , které zahrnují částečné natržení stahovací svaly ,průměrná doba zotavení je 1 až 2 měsíce. Těžké kmeny, které se skládají z kompletní ruptury svalu může trvat až tři měsíce léčit .