Obuv pro léčbu plantární fasciitis
plantární fasciitis jezranění, které zahrnuje zánět a podráždění vašeho plantární fascie , pojivové tkáně, která vede podél spodní části nohy . Špatně padnoucí obuv může mít za následek další stres na vaší palubní desky , jako ty, které nemají odpružení v patě a přední části chodidla .
Obuv
Pokud jde o výběr obuvi pro léčba plantární fasciitis , podívejte se na dvojici , která vám vyhovuje dobře , a ty, které poskytují dostatečné množství strukturální podpory kolem oblouku a střední nohy . Existuje mnoho boty k dispozici vyrobené speciálně vyrobené pro plantární fasciitis . Tyto boty mají metodu navrženou v jeho chodidla léčit a bojovat nástup plantární fasciitis .
Čištění Push-up test
Podle Dr. Stephen Pribut ,podiatrické specializovaná lékařská péče , můžete to udělatbota push up test, abyste zjistili, zda vaše boty ohyby, ve kterých by měla být - . na chodidla
Držte podpatek své boty ve vzpřímené poloze v jednom ruku a stiskněte až pod jeho přední části . Bota by měla ohnout na plese boty . Pokud vaše bota ohýbá příliš daleko zpátky na nohy , je nesprávné a měl by být nahrazen . Viz Zdroje 1 pro obraz .
Ortopedické vložky do bot
Kromě plantární fasciitis boty , ortopedické vložky do bot také nabízejí účinnou léčbu plantární fasciitis bolest paty a nepohodlí . Vložte je do každého páru bot pro úlevu od bolesti paty .
Úvahy
Mnoho Podiatři buď vytvořit nebo poskytnout informace o včetně boty vyrobeny speciálně pro pacienty s plantární fasciitis . Tyto boty proti účinkům plantární fasciitis , protože vzorů , které jsou vybaveny stabilizační Ortopedické stélka , která slouží k přeskupení nohy do neutrální polohy .
