Pain &Otok úlevu v kloubu sacroiliac

Vaše tělo má dvě sakroiliakálních klouby . Ty jsou umístěny na obou stranách spodní části páteře . Sakroiliakálních kloubů pomáhají tvořit zadní část pánevního pletence , a pomáhat nohy s kroutících pohybů . Sakroiliakálních bolesti kloubů je běžné , a je způsobena zranění , bio - mechanické problémy , hormonální změny nebo zánětlivého onemocnění kloubů . Existuje několik možností léčby jsou k dispozici pro sakroiliakálního otoky kloubů a bolesti . Léčba

zdržet činností, které způsobují vaše klouby sakroiliakální bobtnat nebo se stanou bolestivé . Dbejte na to , aby se zabránilo pohybům , které by mohly dále zdůrazňují klouby . Vždy se ohnout a zvednout správně , a soustředit se na otáčení své tělo v jednom konkrétním směru , spíše než jednoduše otočením horní část vašeho těla .

Cvičení pravidelně udržovat svalovou sílu a správné držení těla . Fyzikální terapie může být prospěšné pro posílení svalů , které podporují sakroiliakálního kloubů a zlepšení pohybu samotných kloubů . Fyzikální terapie může také zahrnovat použití teplých a studených balíčků pro zmírnění otoku , bolesti a bolesti .

Vezměte over-the -counter protizánětlivé léky , například kyselina acetylsalicylová nebo ibuprofen pro zmírnění zánětu kloubů a svalů . Promluvte si se svým lékařem , pokud se volby over-the -counter nejsou dostatečně silné . Ten může být schopen doporučit předpis sílu nesteroidní antirevmatika ( nesteroidní protizánětlivý lék ) . Steroidní injekce , které jsou spravovány přímo do sakroiliakálního kloubů jsou takémožnost léčby . Ty musí být podáván lékařem .

Nechte vaše tělo hodnocena s cílem zajistit , že neexistují žádné bio - mechanické příčiny sakroiliakálního bolesti kloubů a otoky . Příčiny bio - mechanické mohou zahrnovat únavové zlomeniny , zánětlivá onemocnění , nebo jakýkoliv typ stavu , který mění své normální chůze vzor . Délka ramene nesrovnalosti a bolest kyčlí , kolen , kotníků nebo nohou může přispět k bolesti a problémy vdolní části zad a sakroiliakálních kloubů . Přistupovat k jakýmkoli z těchto základních podmínek pro zmírnění bolesti a otoky .

V některých případech může být doporučena operace . Podle MedicineNet.com , sacroiliac kloubu zahrnuje fúzi klouby a vyjměte chrupavky , která pokrývá povrch kloubů . Operace zabraňuje pohybu kloubů , které se obvykle zmírňuje bolest a otoky .