Má Niacin způsobit extrémní Joint & Svalů

? Niacin je také známý jako vitamín B3 . Jedná se o vitamin pro organismus přeměnit sacharidy na energii . To se často používá ke zvýšení dobrého cholesterolu . Niacin je ve většině denních vitamínů . Většina nežádoucích účinků je mírné a toxicita je vzácná , ale může dojít . Bolesti kloubů a svalů byly hlášeny . Význam

Niacin je důležitý pro udržení nervový systém pracuje správně a pro tělo trávicího zdraví. To také podporuje zdravé oči , kůži , vlasy a nehty .
Úvahy

Niacin bylo prokázáno, že práce na hladinu cholesterolu v krvi . Značná pozornost byla věnována snížení špatného cholesterolu ( LDL ) , ale jen málo se zaměřuje na zvyšování dobrého ( HDL ) , který niacin dělá .
Upozornění

nejvíce převažují vedlejší účinek trvá příliš mnoho niacinu maže kůže . Dávky 75 mg nebo více mohou dilatovat cévy a způsobují dočasné zarudnutí kůže , svědění a /​​nebo vyrážky u některých lidí , která obvykle trvá 20 až 30 min.
Nežádoucích účinků

některé nežádoucí vedlejší účinky užívání na mnoho niacinu zahrnovat podrážděný žaludek , průjem , nadýmání , plynu a náhlý pokles krevního tlaku . Niacin prahové hodnoty se liší a někteří lidé mohou snášet vyšší úrovně , než ostatní .
Vzácné nežádoucí účinky

Vzácné nežádoucí účinky niacinu patří bolesti ve svalech a kloubech , šupinatá kůže , nadměrná pigmentace , rozmazané vidění , vředy , problémy s játry a žloutenka . Předávkování niacinu není fatální , ale příznaky mohou být nepříjemné .
Bolesti kloubů a svalů

I když to není časté nebo časté bolesti kloubů a svalů bylo hlášeno osoby s niacin . Také se může objevit otok , bolestivost a svalová slabost . Tyto příznaky byly spojeny s niacinamid ( používané k léčbě niacin nedostatek ) .