Jak zvýšit motoriku

motoriky jsou pohyby , které děláme každý den , aniž by přemýšlel o tom, jak to je. Motorika může být složité a začal při narození . Mohou být rozděleny do kategorií . Hrubá motorika zahrnuje činnosti, jako je převrácení , stání, chůzi , plazení a vyvažování . Manuální zručnost patří koordinace oko-ruka , hand -to -hand koordinace , stříhání , barvení a další pohyby, které se používají v dokončení úkolu . Ambidextrous motorické schopnosti jsou specializované dovednosti, které vyžadují vlevo nebo používání pravé ruky na jemné motoriky , jako vypít sklenici vody s levou rukou . Zvýšení něčí motorika může být dosaženo , ale vyžaduje praxi . Cvičení a techniky jsou k dispozici , aby pomohla zlepšit motorické schopnosti . Věci, které budete potřebovat
papír
Nůžky
markerů
Toys
Basketbal
Fotbal
golfový míček
Golf club
Zobrazit další instrukce
hrubé motoriky
1

praxe převrácení . Někdo zlepšení hrubé motoriky chtít lehnout a dosáhnout převrácení podle prvního dobývání převalí na jeho nebo její části .
2

Procházka pomoc . Když se učí chodit použít podporu . Ať už je todítě nebodospělý se učí znovu chodit , podpora pomůže , že člověk vyrovnat jeho nebo její váhu a naučit se znovu chodit .
3

Zapojit se do fyzikální terapie . Podívejte se na fyzioterapeuta nebo ergoterapeut , kteří mohou rozvíjet strategie pro zlepšení hrubé motoriky .
Jemnou motoriku
4

Cut věci . Řezání jedůležitá jemná motorika dovednost, která bude někdo potřebovat vědět . Praxe řezání papíru v některých částech a zlepšit své dovednosti tím, vysekávání tvarů .
5

Používejte tvůrci a další potřeby . Praktikování zbarvení jetechnika, která pomáhá člověku naučit se zůstat ve vedení . To může zlepšit hand -to - oko koordinace . Také někdo, kdo potřebuje pomoc s jemnou motorikou můžete vyzkoušet jej nebo sebe krmení , které zlepší ruky do úst koordinace .
6

Sportování , jako jsou basketbal , fotbal a golf jsou také důležité v zvýšení hand - to- oko koordinace . Tyto sporty pomoc , protože se specializuje dovednosti , aby byla úspěšná .
Ambidextrous motoriku

7

praxe psaní levou nebo pravou rukou . Psaní techniky pomocí levé a pravé ruce mohou pomoci zlepšit schopnost psát s tou rukou . Zatímco několik lidí, především psát jednou rukou , jiní mohou přímo s oběma rukama v důsledku zvýšení jejich schopnosti využít oboustranně tvarované motorické schopnosti .
8

Zapojte se do aktivit, jako je žonglování a hudby . Žonglování vyžaduje použití obou rukou stejně , aby byla úspěšná . Také , přehrávání hudby může pomoci zlepšit oboustranně tvarované motorické schopnosti , protože to vyžaduje příslušný použití obou rukou stejně hrát .
9

Zkuste si jemnou motoriku dovednosti s pouze levé nebo pravé ruce . Například , praxe řezání papíru pouze jednou rukou nebo driblovat basketbal s pouze levé nebo pravé straně .