Léčba kalcifikující tendinitidy v etapě

Když máte co do činění s kalcifikující šlach , usazeniny vápníku začali tvořit spolu šlachy , což vede k zánětu spojeného s šlach . To způsobí , že postižený šlachy , aby se těžší , než je obvyklé , někdy do té míry, bolest, citlivost a ztuhlost . I když tento stav nejčastěji postihuje rameno , to může vyvinout v každém kloubu , včetně kolena a dokonce i kotník . Ale to nenípodmínkou stačí žít s; léčby jsou k dispozici pro zlepšení své příznaky a celkovou pohyblivost . Self -Care

Stejně jako u téměř každé podmínce týkající se vašich šlach , svalů a kloubů , šlach kalcifikující často reaguje na jednoduché opatření, self- péče . Ve skutečnosti , lékaři obvykle doporučujeme konzervativní přístupy k léčbě před více invazivní postupy jsou zaměstnáni . Self - care je zdalekanejvíce konzervativní volba .

Třešnička postiženého kloubu může pomoci snížit zánět , takže místo ledový obklad , balíček mražené zeleniny nebo prostě pytel ledu na postižené noze kloubu . Mějte led na ploše pro správné asi 20 minut . To je opravduideální doba . Zůstane-li na delší dobu, mohli byste možnost zhoršení stavu . Námraza se provádí každé tři až čtyři hodiny.

Párnámrazy s nějakým zbytkem . I když nechcete odstranit veškerou fyzickou aktivitu omezit pohyby , které by mohly zhoršit Váš zdravotní stav , a to zejména ve vztahu k bolesti . Bolest je v podstatě vaše tělo je způsob, jak informovat vás něco udělat , takže se ujistěte, poslouchat své tělo . Pokud to říká , abyste si z nohou , pak vystupte si nohy na chvíli . Kdyžbolest přejde , jít o svůj den .

Protizánětlivé může také jítdlouhou cestu k pomoci kalciových zánět šlach . Nesteroidní protizánětlivé léky ( NSAID ) jsou skvělé over-the -counter léky , které snižují otok kloubu, který způsobuje vám bolest . Postupujte podle pokynů dávkování na obalu , aby bylo zajištěno správné používání .

Když budete muset pravidelně nezatěžujte postiženou kloub , to je také velmi důležité , aby cvičení na plochu . To dodává sílu , flexibilitu a podporu na problémové oblasti . Vzhledem k tomu, že jste trpí kalciových zánět šlach na noze , low - dopad činnosti jsousnaha o výběru. Cykloturistika a koupání může vykonávat prostor a zároveň uvedení malý důraz na kolena a kotníky . Snažte se začlenit cvičení do většinu dní v týdnu . Nicméně , budete chtít konzultovat se svým lékařem dříve, než zapojit se do jakékoli cvičební režim . Ten může doporučit, místo toho hledat fyzikální terapie .
Professional Care

-li tato opatření self- péče o selhání , lékařský zákrok je často nezbytné . Jeden zčastější je použití steroidů . Steroidy pracují velmi podobně jako NSAID , snížení zánětu a snížení bolesti . A podobně jako NSAID , může připravit půdu pro hojení .

Váš lékař může také věřit, že byste mohli mít prospěch z fyzikální terapie . Fyzikální terapeuti nejen stanovit zvláštní cvičení s cílem zlepšit svou sílu a pružnost , ale také změnit postoj a pohyb zmírnit stres způsobuje opotřebení - a - slza spojené s kalcifikující tendinitidy .

Ve vážnějších případech ( nebo další ošetření jsou neúčinné ) , chirurgie může být nutná k nápravě kalcifikace šlachy . Vklady vápníku jsou v podstatě rozděleny prostřednictvím postupu artroskopické . Ostatní případy lze vyřešit pomocí rázových vln směřujících do oblasti kalcifikace se rovněž rozdělit vklady .