Jak zabalit obvaz na noze

Nožní zranění může dojít každý den , jak jsme , aby naše cesta přes našem rychle se měnícím životním stylem : spěchá do kanceláře podlahy , shánějí podél chodníků a snaží se porazit fronty na jízdenky . Můžete obvaz napjatý kotník nebo nohou docela snadno tím, že nese zásoby v kabelce nebo v jiném obalu. To může pomoci stabilizovat zranění , až se dostanete k lékaři . Věci, které budete potřebovat klipart Bandage
zavírací špendlík
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Opřete se zraněnou nohu asi stejně vysoká jako kolena , pak se mírně ohýbat nohu v úhlu pro pohodlnější polohy . V ideálním případě , aťzraněný pacient sedí na stole nebo římsy pro pohodlnější pákového efektu . To snižuje tlak na zraněného kotníku neohýbá své tělo dopředu .
2

Umístěte jeden volný konec obvazu , mírně blízkosti malého prstu , a držet to místo s jednou rukou . S vaší druhé straně , poutkoobvaz kolem " horní straně " nohy na směru palce .
3

Zabalte obvaz kolemjediným a přes kopuli noha . Po zajištění první smyčku , zabalit obvaz ve spirále způsobem nahoru směrem k dolní části nohy těsně nad kotníkem . Nechte kotník a patu vystaven mobility a pohybu .
4

Zabalte nohu dvakrát od kotníku dolů k základně znovu, pokudobvaz je dost dlouho . Udělejte to v sestupné spirále . V balení obvaz , překrývat smyčky alespoň 3/4 šířky obvazu . To vám dává správné množstvípodpory kotníku , které potřebujete .
5

Zajistěte konec obvazu se suchým zámkem ( v případě, že bandáž přišla s Velcro funkcí ) nebo pojistkou .