Jak léčit roztrhané ochromit

potrhané kolenní šlacha nastane, když jsou svalová vlákna ochromit příliš natažené . V menších slzy , svaly mohou krvácet , ale ve velkých slzách ,sval může prasknout a chirurgie může být nutná . Ve většině případů ,roztrhané ochromit lze vyléčit přes odpočinku doma a rehabilitaci prováděnou fyzioterapeutem . Ty by neměly vyvíjet tlak na zraněné noze , dokud se nezahojí. Věci, které budete potřebovat klipart led
Elastické bandáže
Zobrazit další instrukce
kroky
1

Ujistěte se, že budete odpočívat nohu a zůstat mimo to po dobu nejméně týden , nebo dokud se zpět . Použijte berle chodit , pokud potřebujete , a ujistěte se, že není umístěn žádný tlak na zranění .
2

Místo ledu nebostudený zábal na roztrhané ochromit zmírnit bolest a otok . Použít led 30 až 40 minut v době, přibližně čtyřikrátdenně po dobu prvních tří dnů .
3

Použít kompresi k újmě během prvního týdne . Balicí nohu v elastického obvazu může pomoci snížit krvácení do svalu a kontrolovat otok .
4

Zvedněte nohy nad úroveň srdce , které pomáhají snižovat otok . To může být provedeno vleže podle opřel zraněné nohy na polštáři .
5

svého lékaře protizánětlivých léků , pokud je to nutné . Někteří lékaři doporučují užívání drog bezprostředně po úrazu , zatímco jiní doporučujeme počkat alespoň dva dny předtím, než začnete lék , takžetělo má možnost nejprve léčit sám . Zánět jenezbytnou součástí léčení , a proto je důležité řídit se pokyny svého lékaře .
6

Poraďte se se svým lékařem, aby se ujistil, operace není nutná . Ve vzácných případech , chirurgie může být nutná , aby znovu připojte roztrhané podkolenní šlachy . Čím dříve se tak stane poporanění docházílepší šanci na minimalizaci škod a jizvy , které mohou nastat .
7

podstoupit proces rehabilitace s fyzioterapeutem nebo sportovní trenér . To může zahrnovat přijímání ultrazvukové ošetření ke zvýšení průtoku krve a po přísné cvičební program na pomocsval znovu získat sílu .