Neinvazivní léčba bolesti kolena

bolest koleno může být v rozsahu od mírné až těžké a výsledkem řady různých patologií kolena . Bez ohledu na příčinu , je bolest kolena účinně léčit a /nebo řídí využití řady různých způsobů neinvazivní léčby. Co následuje jestručný výčet nejčastějších možností neinvazivní ošetření pro nakládání s bolestí kolen. Buďte

Odpočívající bolestivé kolenní kloub může být velmi efektivní pro léčbu bolesti kolenního kloubu , a to zejména akutní typy bolesti kolena , které vznikají v důsledku fyzické námahy . Mnoho typů bolesti kolena jsou způsobeny tím, měkké tkáně a /nebo zánět svalů v kapsli kolenního kloubu . Povolení bolestivé kolenní kloub k odpočinku umožňuje podrážděné a zanícené měkkých tkání kolena léčit a vrátit se do normálu , což přispívá ke snížení bolesti a zlepšení funkce .
Ice Léčba

Použití ledu a /nebo ledový obklad na bolestivé kolenního kloubu může pomoci snížit kolena zánět a podráždění , které jak přispět ke snížení bolesti kolenního kloubu a zvýšit kolenního kloubu flexibilitu a funkce . Za normálních okolností , úprava ledu je nejlepší použít k léčbě akutní případ, bolesti kolen , typ bolesti kolenního kloubu , která vzniká náhle a často časy , intenzivně . Léčba Ice pomáhá zklidnit počáteční otok a bolest akutní kolena světlice -up . Po otok a podráždění začátku ustupovat , tepelné ošetření může být aplikováno na kolena , aby dále uvolnit a zklidnit bolestivé kolenní kloub .
Tepelné zpracování

Kromě ošetření chladem , použití tepla na bolestivé kolenního kloubu může pomoci zmírnit bolest kolena a zvýšit flexibilitu kolena . Aplikace tepla na bolestivé kolenního kloubu přispívá ke zvýšení krevního oběhu do svalů a měkkých tkání obklopujících kapsle kolenního kloubu ; To vede ke zvýšené uvolnění a ohebnost těchto svalů a měkkých tkání , což pomáhá snížit bolest kolena a zvýšit kolena rozsah pohybu a funkce .
Masáže

různé typy masážních technik může být použita k léčbě bolesti kolena . Pomocí prstů a /nebo ruce, aplikovat jemný, rytmický tlak na měkké tkáně a svaly obklopující bolestivé kolenní kloub může přispět ke zvýšení krevního oběhu v těchto oblastech . Tento tlak přispěje k prevenci a /nebo snížení svalové křeče a svalové napětí , všichni který může snížit a /nebo odstranit různé typy a stupně kolenního kloubu bolesti . Kolenní masáž může také zahrnovat použití ručních a /nebo motorizované masážní přístroje , různé druhy programu kolena masážní terapie .
Bolesti Léky

kolena bolest často časy být účinně řízeny a /nebo léčit s využitím různých typů léků proti bolesti , včetně obou over-the -counter , nepředepsání založené léky , stejně jako omamnou /opiátů na bázi volně prodejných léků k léčbě těžších případů bolesti kolena . Správa bolest kolena s léky jestandardní , neinvazivní typ léčby , který spadá pod konzervativní /non - operativní péče , léčby deštník , který , spolu se snížením bolesti a zvyšuje fungování , jehož cílem je odvrátit a /nebo oddálit potřebu kolena kloubu .