Opakované zranění syndrom
Type 1 RSI je diagnostikovat lékařem . Pokud máte bolesti v zápěstí nebo ruce od psaní , můželékař potvrdit případ syndromu karpálního tunelu , léčit své příznaky a poradí další postupy pro zajištění zdravého pohybu poškozené oblasti . Například , tenosynovitis , syndrom karpálního tunelu , tenisový loket ( epikondylitida ) a křeč v ruce ( písařská křeč ) jsou typ 1 ṛṣiové .
2. typu RSI
Typ 2 RSI nemůže být diagnostikována lékaři , přestože pacienta naléhání , že prožívá bolest . Tato tvrzení bolesti jsou těžší pracovat, účinně léčit a pochopit . Procedury jsou používané jen zřídka úspěšné .
Příčiny RSI
Příčiny RSI jsou pěkně řezané a suché , včetně opakujících se akcí , zapojit se do namáhavé činnosti dlouhou dobu , aniž by jakékoli přestávky a přijetí špatné držení těla při práci , které způsobí, že stát nebo provádět složitě pomocí dlouhých směn při práci .
Příznaky
Příznaky RSI patří bolest , brnění , ztuhlost , křeče , necitlivost a slabost . Otok může být také zažil . Symptomy bude mít vliv na práci a hrát , bdění a spánek , a on- a off - pracovní výkon .
Léčba
Léčba zahrnuje terapeuticky používat postižené svaly , dokud jeho sílu se znovu , snaží případně osteopatie nebo akupunkturu . Koupání a zapojit se do relaxačních technik, jako je jóga nebo meditace může poskytnout nějakou úlevu . Rehabilitace je to možné , a dokonce i když jste nikdy získat zpět plnou funkci svalu ,fyzioterapeut může být také schopni pomoci v této situaci tím, že natáhne a pohybem svalů pomalu, dokud je schopen se pohybovat samostatně bez bolesti .