Jak zabránit skolióza zhoršování

Skolióza je nejčastěji diagnostikována v období dospívání , kdy tělo dítěte se mění a roste nevídaným tempem . Z důvodů, které nejsou ještě plně pochopeny vědy , tento rychlý růst může vyvolat abnormální , někdy vážné , křivku páteře . Po více než pěti desetiletích skutečných pacientů , případových studií , jenmalý počet způsobů naději pro zadržení průběh a skoliózy křivky . Křivky menší než 20 stupňů jsou obvykle jen pozorovat spíše než léčit . Měřicí křivka mezi 20 a 45 stupňů je obvykle léčena kombinací metod , ve snaze , aby jej z zhoršuje . Věci, které budete potřebovat
cvičební podložka Cvičení ballCustom vyrobené ortézy
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Dostaňte se do formy a zůstat ve formě . Nadváha a /nebo mají špatnou svalstvo břicha může dát obrovskou zátěž na páteř . Je-li skolióza již existuje , je těžké a z formy může urychlit průběh křivky . Je to všechno o " klíčové " svaly , které podporují trup . Silnější svaly ,menší napětí je na páteři . Cvičení neopravují lumbální křivky , alepevné jádro jeskvělý start na zpomalovat jeho průběh . Pravidelný fitness trénink není nutné . Jednoduché izometrické cvičení prováděné doma pomocí podložky a cvičení míč může posílit jádro velmi účinně .
2

Získejte vybavený pro rovnátka . Tato metoda se může zdát " staré školy ", alekombinace cvičení a ztužení zůstávánejčastější způsob, jak udržet některé křivky z postupující . Pokud vaše opatření křivka mezi cca 25 a 40 stupňů , může Vám lékař předepsat ortopedické jeden z několika typů zakázkových fit zpět rovnátka . Ortéza bude provedeno certifikovaným ortézy výrobce ( orthotist ), který bude trvat několik měření a může také udělat sádrový odlitek celého trupu .
3

nosit dlahu podle pokynů . Budete poučeni o tom, kolik hodin ho nosit každý den, pro maximální prospěch . Některé rovnátka (například Providence Brace a Charleston Ohýbací Brace ) se nosí pouze v noci , ale většina z nich se nosí 23 hodin každý den . Teorie za ztužení je uplatňovat námitky síly na křivou páteř , aby se křivky od postupuje , není zvrátit křivky .
4

Zkuste alternativní léčby . I když vaše ortopedickými specialisty bude s největší pravděpodobností jen doporučit cvičení a ztužení , můžete slyšet o jiných možnostech na zasedáních skoliózy skupin a jiných setkání . Někteří pacienti mají pocit, že mají prospěch z chiropraxe úpravy , masáže , elektronické stimulace svalů a dalších alternativních způsobů léčby . Ve většině případů , alternativní léčba může zmírnit pouze určité nepohodlí , ale i to má smysl. Protože neexistuje žádný způsob, jak skutečně měřit účinnost dané léčby ( jak byste vědět, jestlikřivka by se dostali ještě větší, bez úpravy ? ) , Budete muset sami rozhodnout, zda takové léčby mají hodnotu pro vás .

5

operaci . Jediný jistý způsob, jak udržet skolióza z postupující je chirurgický zákrok , který také umožnípáteř se narovnal do značné míry . Operace nemůže být provedena na dítě, které je stále rostoucí , s výjimkou extrémních případů , a to má mnoho rizik . Na druhé straně , dospělí nemají možnost vyztužení , protože jejich plně pěstované kosti již nejsou ohebné . I když to je jistěposlední možnost , operace jejediná možnost zůstává jednoukřivka dosahuje asi 45 stupňů a růst pacienta je kompletní . Mnoho tisíc pacientů skoliózy měly operaci a pokračovali žít úplně normální život .