Význam vitaminu D3

Vitamin D jedůležitou součástí každodenního požadavkům výživy . Vitamin je ve skutečnosti převede z cholesterolu v oběhu v těle . Při UV záření ze slunce narazí na kůži ,cholesterol je převeden na vitaminu D v játrech a ledvinách . Nedostatečné množství vitamínu D vliv na kosti , srdce a zdraví buněk . Hladiny vápníku

Vitamin D udržuje správnou rovnováhu hladiny vápníku , který jedůležitou součástí kostní hustoty a růstu .
Zlepšuje buněčný Zdraví

Pokud je poškozená tkáň , buňky se množí atělo shodí staré , poškozené buňky náhradních buněk . Vitamin D pomáhá buňky dělit a vytvářet nové tkáně k udržení zdravé orgány a membrán .
Zlepšuje imunologickou aktivitu

Vitamin D je dobré pro imunitní systém . Udržuje zdravé bílé krvinky cirkulující v krvi .
Aktivuje inzulínu

Vitamin D vyrovnává sekreci inzulinu a vychytávání glukózy do buněk .


Snižuje vysoký krevní tlak

Nízké hladiny vitamínu D zvyšují krevní tlak , neboť hladiny vápníku nejsou udržovány . Hypertenze může být léčena s lepším vitamin D výživy .