Jak vědět, jestli jsem Natažený sval v mém ramenu

Tam je asi 700 svalů v lidském těle , často s výhradou zranění . I když téměř každý sval může být napjaté nebo " vytáhl " , pokud je to overexerted , některé svaly jsou náchylnější ke zranění . Patří mezi ně svaly v dolní části zad , kyčlí , nohou , krku a ramen . Pokud si myslíte, že může mít natažený ramenní svaly , tam jsou některé příznaky a symptomy , které mohou potvrdit to bez zjevného kroku návštěvu lékaře . Pokyny dovolená 1

Vyhledejte přesnou plochu bolesti . Je to ve vašem svalu , nebo je tostřelba nebo na cestách bolest, která by mohla být ve středu v jiném blízkém okolí , jako je vaše záda nebo ramena ? Bolest někdy může klamat , zpočátku se zaměřením se na jednom místě před přechodem nebo šíření .
2

Posoudit, zda jste utrpěl zranění , které by mohlo způsobit nataženým ramenní sval . Věděli jste nějak přetížení svalů nebo dělat něco jiného, ​​co by mohlo napjaté to ? Ramenního svalu táhne nevyskytují spontánně . Jsou způsobeny konkrétní činnost nebo kombinace akcí, které nadměrnou tělesnou svaly .
3

Zkontrolujte rameno , nebo někoho jiného, ​​to prozkoumat , aby ses podíval na příznaky nataženým svalem . Patří mezi ně něhu a otok . Tam může být dokonce i některé modřiny , pokudzranění je vážné a způsobila vnitřní krvácení v oblasti svalového tahu .
4

Posuňte ruku , aby zjistil, jestli tam je nějaká porucha v rozsahu pohybu . Vytáhl ramenní sval může omezit svůj pohyb kvůli bolesti a zánětu .