Jak spravovat Whiplash

Whiplash jezranění, které obvykle dochází , když jste v automobilové nehodě , která způsobila , abyste dopředu nebo dozadu náhle pohybovat . To má vliv na vazy a měkké tkáně na krku , může způsobit bolesti hlavy , závratě a další . To může být velmi bolestivé . Tento stav může být snadno léčit , aby se vaše příznaky lépe zvládnutelné . Věci, které budete potřebovat
krční límec
různých možnostech léčby
úlevu od bolesti
Zobrazit více instrukcí Interwetten Pomoc pro jednání s Whiplash
1

Vezměte medicína : Váš lékař může předepsat na uvolnění svalů . Tyto obecně způsobit ospalost , takže byste neměli řídit motorová vozidla nebo obsluhovat stroje , pokud k přijetí takových léků .
2

nosit krční límec , ale to by mělo být nošeny pouze na určenou dobu , protože to může být ve skutečnosti bránit procesu hojení . Účelem krční límec je omezit pohyb krku , takže nedochází k dalšímu poškozování
3

Použít teplo : .Vytápění pad může pomoci zmírnit některé z bolesti a nepříjemné pocity jste se setkali v důsledku poranění krční páteře . Opatrnosti je třeba použít s elektrickou topnou podložku , aby se zabránilo riziku vážných popálenin
4

Rub poraněné oblasti : . Over -the -counter analgetické krémy , jako jsou Ben Gay , může pomoci s bolestí a tuhost . Třením se do postižené oblasti obecně způsobujecreme na " zahřátí ", přináší dočasnou úlevu . Dávejte pozor, aby si to v tvých očích
5

chiropraktik . Chiropraxe medicína úspěšně pomáhal mnoho lidí, kteří utrpěli z poranění krční páteře , protože to pomáhá získat páteře a krční klouby zpět do správné polohy.
6

Domluvte si schůzku s licencí , certifikovaného maséra . Masážní terapie může pomoci uvolnit napětí v krčních svalů , zlepšení pohybu a zmírnit bolest .
7

Zkuste akupunkturní léčby . S jen jeden až tři sezení , vaše whiplash příznaky mohou být zjednodušeny , i vyjasnilo . Ujistěte se, že jdete s licencí , atestovaného lékaře .
8

si odpočinout . Zbytek může být velmi účinný v pomoci snížit bolest z vaší krční páteře příznaky . Ujistěte se, že jste v pohodlné posteli a že životní prostředí je příznivé pro spánek .