Chronická Neck & Ramenní Bolest

Chronická ramene a krku bolesti mohou mít vliv na lidi, kteří používají opakované pohyby na práci , vzpěrači , atleti a starších Američanů . Bolest může pocházet svalů nebo kloubů . Intenzita bolesti se může lišit od mírné až extrémní . Léčba může zahrnovat kombinaci léků , odpočinku a ledu , a cvičení . Význam

Podle Harvard Health Publications , " sedm z deseti lidí se trápí bolesti krku u nějakého bodu v jejich životech . " Bolest ramene je také významné, neboť často vyzařuje do krku . Lidé s chronickým krku a ramen bolesti může chybět delší dobu práce . Někdy to může chvíli trvat , aby lidé překonat účinky tohoto bolesti a vrátit se do práce . Některé mohou vyžadovat chiropraxe pomoc nebo fyzikální terapie .
Typy bolesti svalů

Většina horní pohyby těla vyžadují použití ramen a krku . V důsledku toho tyto svaly a klouby mohou dostat napjaté od nadužívání . Také , svaly pevnější jak člověk stárne . Osoba může mít také laxnost v ramenních vazů , zatímco oni stárnou . Oba stárnutí a ramena laxnost může způsobit chronickou bolest krku a ramen . Trapezius ,velký sval, který spojuje s krkem , může bolet kvůli stresu . Lidé se špatným držením těla mají problémy v této oblasti, protože sesouvání ramena táhne trapezius . Bolest Rotator - manžety nebo zánět šlach v oblasti ramen může také způsobit chronickou bolest krku a ramen .

Typy kosterní bolesti

sedm obratlů ( C1 až C7 ) z krku obsahují mnoho nervových zakončení . Člověk může trpět bolestí z řasy nervu v této oblasti . V tomto případě , nervové kořeny ve skutečnosti vyplývají z mezi obratli . Herniated nebo vyboulené disk může také způsobit kořenový expozici . Tyto podmínky jsou dalším zdrojem chronické krku a ramen bolesti . Osoba může také tlačit na nerv v jejich ramena , která může vyzařovat do krku . Senioři mohou také trpí osteoporózou nebo ztrátou kostní denzity , což může způsobit chronickou bolest krku a ramen .
Varování

Chronická krku a ramen bolest může být způsobena onemocnění žlučníku . Bolest ze žlučníku typicky vyzařuje na pravém rameni , které mohou mít vliv na krk . Také , zánět přímo pod membránu mohou podpořit chronické bolesti v krku a ramen. Doktor obvykle diagnostikovat buď stav s MRI .
Prevence /Solution

Most chronické ramena a krk bolest lze léčit s ledem . Studené omezení průtoku krve do této oblasti , což snižuje zánět a bolest . Teplo může být účinné pro podporu průtoku krve po bobtnání se snižuje . Ibuprofen a jiné protizánětlivé léky mohou také snížit zánět a úlevě od bolesti . Masáž může býtúčinná léčba pro uvolnění ztuhlých svalů , jak je protahovací cvičení . Některé fyzioterapeutů také integrovat světlo vzpírání do svých programů pro budování síly v ramenou . To může podpořit proces hojení .