Co je to pozitivní nervozita?

Pozitivní nervozita je stav zvýšeného vzrušení a očekávání, který může zlepšit výkon v náročných situacích. Často se vyskytuje před důležitými událostmi, jako je veřejné vystoupení, pracovní pohovory nebo atletické soutěže.

Výhody pozitivní nervozity:

* Zlepšuje koncentraci: Nervy mohou zbystřit vědomí a pozornost k detailu

* Zvyšuje reakční dobu: Být vzrušený umožňuje pohotovější reakce

* Motivuje udělat další míli: Nervy navíc tlačí k ještě lepšímu výkonu

Příklady pozitivní nervozity

- Zpěvák může před vystoupením na pódiu cítit motýly v břiše, ale když tam vystoupí, předvede výjimečně dobrý výkon, protože jeho nervy mu dodávají energii a vzrušení

- Podnikatel, který se obává, že předkládá podnikatelský plán možným investorům, dává sakra dobrý nápad; nervy dávají ten poslední úder

Je však důležité nervozitu vhodně zvládat, protože přílišná nervozita může přemoci a zhoršit výkon