Jak si zlomíte ruku?

Úmyslné zlomení ruky je závažným zdravotním problémem a trestným činem. Sebepoškozování není nikdy řešením. Pokud vy nebo někdo, koho znáte, potřebujete pomoc, existuje mnoho zdrojů, které vám pomohou. Zvažte prosím oslovení důvěryhodného přítele nebo člena rodiny nebo kontaktování odborníka na duševní zdraví nebo horkou linku.