Jak Nahmatejte stehenní tepny
Najděte stehenní tepnu . Je to velká tepna , která začíná v oblasti břicha a běží přes stehna . Nejlepší místo k cítit puls stehenní tepny v třísle , asi čtyři prsty šířky vpravo nebo vlevo genitálií .
2
Položte dva prsty na kůži , kde cítíte puls ze stehenní tepny .
3
cit pro stabilní , rytmický puls . Je-lipuls je arytmické nebo velmi slabá , může býtcévní onemocnění, které vyžaduje lékařskou péči . Pokud je to váš případ , obraťte se na svého lékaře .
4
Chcete-li nahrávat puls , spočítat počet tepů za 30 sekund . Pak vynásobte toto číslo dvě , to je BPM nebo tepů za minutu vašeho srdce
.