Můžete zvrátit onemocnění koronárních tepen?

Onemocnění věnčitých tepen (CAD) je stav, při kterém se tepny, které přivádějí krev do srdce, zúží nebo zablokují. To může vést k infarktu, ke kterému dochází, když je zcela zablokován přívod krve do srdce.

CAD je progresivní onemocnění, což znamená, že se časem zhoršuje. Existuje však řada věcí, které můžete udělat, abyste zpomalili progresi onemocnění a zabránili infarktu. Patří sem:

* Zdravá strava. Zdravá strava pro CAD zahrnuje spoustu ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků. Zahrnuje také libové bílkoviny a nízkotučné mléčné výrobky.

* Pravidelné cvičení. Cvičení pomáhá snižovat krevní tlak, hladinu cholesterolu a hmotnost, což vše může přispět k CAD.

* Přestat kouřit. Kouření je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat pro snížení rizika ICHS.

* Správa krevního tlaku. Vysoký krevní tlak může poškodit tepny a vést k CAD.

* Kontrola hladiny cholesterolu. Vysoká hladina cholesterolu může přispět k hromadění plaku v tepnách.

* Správa diabetu. Diabetes může zvýšit vaše riziko CAD.

Pokud máte CAD, je důležité pravidelně navštěvovat svého lékaře, aby sledoval váš stav a ujistil se, že podnikáte správné kroky k prevenci srdečního infarktu.

Lze CAD obrátit?

Ve většině případů nelze CAD vrátit zpět. Progresi onemocnění lze však zpomalit a zabránit zhoršení. Dodržováním výše uvedených kroků můžete pomoci zlepšit zdraví svého srdce a snížit riziko srdečního infarktu.

Jaké jsou příznaky CAD?

Příznaky CAD se mohou lišit v závislosti na závažnosti onemocnění. Některé z nejčastějších příznaků zahrnují:

* Bolest na hrudi. Toto je nejčastější příznak CAD. Může se cítit jako tlak, napětí nebo bolest na hrudi.

* Dýchavičnost. K tomu může dojít s bolestí na hrudi nebo bez ní.

* Únava. Jedná se o pocit únavy nebo slabosti, který se odpočinkem nezmírní.

* Závratě nebo mdloby. K tomu může dojít, pokud srdce nedostává dostatek krve.

Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, je důležité okamžitě navštívit svého lékaře.